selfcontrol 20162天前在線
2020-03-19 21:36:26
抱抱TA 回復
男 因為女朋友的原因,分手了,我走不出陰影
0個擁抱 8條評論 317次閱讀
網友
初中心理咨詢社學期計劃與總結
2025-03-15 10:16:48
咨詢師張百燕
您好
2020-03-19 21:36:34
您好
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-19 21:36:49
我最近有點焦慮,緊張
咨詢師王金玲
0 你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-19 21:37:08
網友大夢.
談戀愛陰影不大吧
2020-03-19 21:37:14
咨詢師李風濤
您好
2020-03-19 21:40:29
咨詢師李燕
0 失戀是一種喪失,如果走不出來,可以通過咨詢疏導一下
2020-03-19 21:43:04
心理論壇
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