給力心理
網友
北醫六院心理咨詢掛什么科
2025-03-30 06:11:48
咨詢師王金波
您好
2020-03-19 18:33:41
咨詢師李錦云
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理解失戀的難過?？梢詫で笞稍冏黾皶r的處理。
2020-03-19 18:34:40
咨詢師任海濤
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您好，經歷了三年的感情您學會了什么可以更好的經營自己未來的人生？
2020-03-19 18:34:46
咨詢師程潔
您好
2020-03-19 18:35:21
失戀了走不出來怎么辦
咨詢師黃利瓊
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你好，如果自己又不出來，可以通過心理咨詢調節
2020-03-19 18:36:18
咨詢師王金玲
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你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態：
（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間
（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。同時也可以通過心理疏導來緩解現在的情緒。
希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-19 18:38:35
咨詢師任海濤
您可以找一個信任的咨詢師幫助您調整。
2020-03-19 18:39:40
咨詢師易云俠
你好
2020-03-19 18:40:03
咨詢師張百燕
您好，您有什么感受？
2020-03-19 18:44:52
咨詢師梁麗
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您好，失戀會有一段時間的恢復期，先嘗試自己調節下，轉移注意力，做自己開心的事，和朋友傾訴下，等等，如果不能走出來，要尋求咨詢幫助
2020-03-19 18:44:58
咨詢師張空寒
請問您目前主要的情緒感受是什么？
2020-03-19 18:45:04
網友淚痕
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走不出來你人生完了，走出來你活的最幸福！讓自己更好！讓他更后悔！
2020-03-19 18:46:55
網友淚痕
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開放的時代，我們必需用開放的心態去看待。
2020-03-19 18:48:59
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-19 18:55:00
網友孤獨之人
你能走出來
2020-03-19 18:57:58
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-19 19:25:22
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-19 19:27:58
網友淚痕
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想一下目前疫情，人不知不覺就沒了，哪還有心想到失戀你的得與失，活著就好，其它亂七八糟東西真的不重要，醒一下吧！多點感悟人生吧！
2020-03-19 20:06:36
