洋來晚了么. 20162天前在線
2020-03-19 18:33:29
抱抱TA 回復
女 三年的愛情最終結束了心情不暢走不出來怎么辦
0個擁抱 19條評論 379次閱讀
網友
北醫六院心理咨詢掛什么科
2025-03-15 10:13:21
咨詢師王金波
您好
2020-03-19 18:33:41
咨詢師李錦云
0 理解失戀的難過。可以尋求咨詢做及時的處理。
2020-03-19 18:34:40
咨詢師任海濤
0 您好,經歷了三年的感情您學會了什么可以更好的經營自己未來的人生?
2020-03-19 18:34:46
咨詢師程潔
您好
2020-03-19 18:35:21
失戀了走不出來怎么辦
咨詢師黃利瓊
0 你好,如果自己又不出來,可以通過心理咨詢調節
2020-03-19 18:36:18
咨詢師王金玲
0 你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。同時也可以通過心理疏導來緩解現在的情緒。 希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-19 18:38:35
咨詢師任海濤
您可以找一個信任的咨詢師幫助您調整。
2020-03-19 18:39:40
咨詢師易云俠
你好
2020-03-19 18:40:03
咨詢師張百燕
您好,您有什么感受?
2020-03-19 18:44:52
咨詢師梁麗
0 您好,失戀會有一段時間的恢復期,先嘗試自己調節下,轉移注意力,做自己開心的事,和朋友傾訴下,等等,如果不能走出來,要尋求咨詢幫助
2020-03-19 18:44:58
咨詢師張空寒
請問您目前主要的情緒感受是什么?
2020-03-19 18:45:04
網友淚痕
0 走不出來你人生完了,走出來你活的最幸福!讓自己更好!讓他更后悔!
2020-03-19 18:46:55
網友淚痕
0 開放的時代,我們必需用開放的心態去看待。
2020-03-19 18:48:59
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-19 18:55:00
網友孤獨之人
你能走出來
2020-03-19 18:57:58
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-19 19:25:22
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-19 19:27:58
網友淚痕
0 想一下目前疫情,人不知不覺就沒了,哪還有心想到失戀你的得與失,活著就好,其它亂七八糟東西真的不重要,醒一下吧!多點感悟人生吧!
2020-03-19 20:06:36
心理論壇
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