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李宛勍心理咨詢師
40歲
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問(wèn)心理咨詢師在中國(guó)的發(fā)展
2020-03-19 02:25:23
抱抱TA
男 現(xiàn)在想鍛煉身體，卻懶得去做！是惰性問(wèn)題，怎么樣才有更好的辦法去有效的執(zhí)行呢？身體現(xiàn)在處于亞健康！
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獲得公益心：
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哈哈哈
你可以做些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐平板支撐啥的 -
張柏和
你好 -
劉育
您好 -
你好
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為什么我總認(rèn)為身體好了，精神狀態(tài)也會(huì)好呢？
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徐惠泉
你好， -
徐惠泉
你好，
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徐惠泉
你的認(rèn)為很對(duì)，身體不好，精神狀態(tài)也不會(huì)好
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徐惠泉
你的認(rèn)為很對(duì)，身體不好，精神狀態(tài)也不會(huì)好
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張百燕
您好 -
張百燕
您好
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黃利瓊
你好，如果總是想到做不到，會(huì)讓自己很挫敗。可以通過(guò)催眠訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)身心合一，想到做到
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王金玲
你好，你的理解是非常正確的，身心是聯(lián)動(dòng)的，可以相互促進(jìn)，又可以相互影響。如果身體健康了，會(huì)讓心情感到舒暢，鍛煉身體可以給自己設(shè)定一個(gè)小的目標(biāo)，在達(dá)成小目標(biāo)后再逐漸提高要求，逐步提升。 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，這種情況嘗試慢慢了解是什么因素導(dǎo)致自己出現(xiàn)這種狀態(tài)和感受的。 當(dāng)了解到了原因后，再去探索讓自己行動(dòng)的動(dòng)力，然后讓思想與行為達(dá)到同步。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 懶是一種病嗎，為什么會(huì)存在那種想做身體卻不去動(dòng)的事情呢，到底本能是真的是自己還是思想是真正的自己呢 -
男 28，我這個(gè)人有點(diǎn)惰性，比較懶，怎么才能徹底從內(nèi)心改變 (匿名) -
男 我很懶怎么辦，思想又消極，什么都不想做，我想改變這種狀態(tài)，不想再這樣懶下還有消沉去了，我該怎么改變 (匿名)
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男 我很懶惰怎么辦，人很懶，我很討厭這樣的自己，我想讓自己變得勤奮努力， (匿名)
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男,24歲,請(qǐng)問(wèn)一下大家男生不喜歡運(yùn)動(dòng)，該怎么讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái) (匿名)
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為什么因?yàn)椴幌脒\(yùn)動(dòng)就說(shuō)我懶……可我不想這樣…… (匿名)
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男 我最大點(diǎn)問(wèn)題就是懶惰和不自律，該怎么改變呢？ -
男 我喜歡涂指甲油，但是怕別人發(fā)現(xiàn)笑話我 (匿名)
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男 您好，心理醫(yī)生，我是一名初中生，我父母常年在外打工，身邊空無(wú)一人，我感覺(jué)到焦躁，孤單寂寞，沒(méi)有人給予我精神上的安慰，難過(guò)時(shí)沒(méi)有人講話，在需要人的時(shí)候沒(méi)有，我很羨慕別人的爸媽陪在身邊，我是我們班里的特殊的留守兒童，因?yàn)槲疑磉厸](méi)有親人，每次想到他們我就會(huì)痛哭，他們總說(shuō)這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的孤獨(dú)而已他們卻體驗(yàn)不到，每天我都過(guò)得很難受，希望你們能告訴我怎么做。
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心理咨詢師在中國(guó)的發(fā)展
男 現(xiàn)在想鍛煉身體，卻懶得去做！是惰性問(wèn)題，怎么樣才有更好的辦法去有效的執(zhí)行呢？身體現(xiàn)在處于亞健康！
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