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陳志顯心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
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匿名
2020-03-18 21:08:08
抱抱TA
女 經常懷疑自己,想哭,感覺自己總是在拖累別人,因為自己性格的問題工作也不是很順利,也不知道自己在想什么,做事情很難集中注意力,別人對我說過話秒忘,經常忘了道自己下一秒要做什么,不喜歡說話,害怕自己做錯事情,對別人的語氣表情很敏感,單獨和別人坐一起都會很緊張…
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匿名
王 宇
你好
王金波
您好
程國鳳
你好!自己接納自己,允許自己偶爾犯錯。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
王金玲
你好,s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應的10個方面分別為: (1)軀體化(2)強迫癥狀 (3)人際關系敏感 (4)抑郁(5)焦慮(6)敵對 (7)恐怖(8)偏執(9)精神病性 (10)其他,如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子,每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點。 3、如何評估: (1) 總分: 超過160分 (2)陽性項目數: 超過43項 (3)單個因子分:超過2分 出現以上任意情況,就可考慮篩選陽性,需要進1步檢查。
匿名
謝謝
王金玲
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女 總是會把別人想得很壞,總是感覺不如別人,精神很脆弱動不動就哭,哭的時候就頭不舒服,反應遲鈍,做什么事都慢,別人說自己的時候又很難過,對什么事情都提不起興趣已經很久了
(匿名)
女 感覺自己像病了一樣,覺得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都處理不好,總害怕別人在算計我,對每個人都有很強的防備心里,到底是怎么了,我是不是心里有問題了,不健康呢
(匿名)
女,情緒總是有時好有時不好,會感覺自己什么都不是,什么都不如別人,感覺自己做什么都是錯的,有時說完一句話就感覺別人好像會議論我,會笑話我一樣,總是胡思亂想,有的時候就想找個地方藏起來,不想說話,尤其是人多的的時候,讓我發言的時候,心理感覺就感覺要不行了,就退縮,好像就有個人在心里,就會想,不要讓我說,我不要說
(匿名)
女 感覺自己好累不知怎么和別人相處!感覺自己做這件事在想著別的事!導致每件都做不好!好的時候很好不好的時候認為每個人都在議論我!家里兩個孩子老公事業也不好!我現在也做什么都要想好久!感覺每件事做過不是我想要的結果!我都不知道該怎么辦!不相信別人!
(匿名)
女 總是會想很多,覺得自己說錯了話或者不討人喜歡,覺得自己很多的行為不那么好,卻又總是羨慕那些會說話,讓人討喜情商高的人,又會抱怨自己的無能或者總是把一件事想得糟糕,把人想得壞,性格上并不討喜,做的事也不行。
(匿名)
女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆,上著上著課就走了神,寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 最近我總懷疑自己有什么問題?總想一些不切合實際的事!有時自己待著總想哭!
(匿名)
女 我總是不知道自己做錯什么,每次別人都很突然冷淡的對待我,總是在猜想是不是自己做錯了什么,很被動,很慌張,也特別害怕與其他人交談感覺自己反應超慢,隔好久才能理解其他人的意思,老是走神,注意力完全不集中,做不好很多事情。
女 心里很壓抑,不怎么喜歡說話,說話到嘴邊了又說不出來,說話很小心翼翼,經常失眠,半夜有時候會醒,睡眠很淺,容易心情不好,經常晚上莫明奇妙的哭,很多時候不自在,尤其是在家里
男 您好!10歲多男孩白天都不敢自己一個人在房間呆著,要人陪著,晚上如果一個人睡要開燈還要捂著被子身體卷起來。
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女 經常懷疑自己,想哭,感覺自己總是在拖累別人,因為自己性格的問題工作也不是很順利,也不知道自己在想什么,做事情很難集中注意力,別人對我說過話秒忘,經常忘了道自己下一秒要做什么,不喜歡說話,害怕自己做錯事情,對別人的語氣表情很敏感,單獨和別人坐一起都會很緊張…
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