給力心理
不知從什么時候我開始變了，不再自信，不再優秀。做任何事都沒有動力，前途一片迷茫，找不到方向。現在的我非常自卑，什么事都想做好，卻什么事都做不好，干脆就不做了。沒有人相信我，沒有人支持我，連一個朋友都交不到。我也想做讓家人驕傲的人，可我再努力都沒有用。活了15年，感覺自己就是個笑話！！！
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22條評論
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網友
學校里面有心理咨詢什么影響
2025-03-15 10:07:04
咨詢師陳明
您好，你很在乎別人的看法，是嗎？
2020-03-18 14:27:21
咨詢師張柏和
你好
2020-03-18 14:27:36
咨詢師王金玲
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你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-03-18 14:27:37
咨詢師王 宇
你好
2020-03-18 14:28:16
沒有人能真心聽我傾訴
沒有人能真心聽我傾訴
別人的看法對我很要
咨詢師梁麗
您好
2020-03-18 14:31:59
咨詢師易云俠
感覺到你很失望？
2020-03-18 14:32:34
是的
咨詢師梁麗
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理解您的感受，努力就會進步的，需要堅持。如果努力了也得不到結果，或許自己的目標有些高嗎
2020-03-18 14:33:57
我現在看世界都是灰暗的
咨詢師梁麗
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不需要別人認可自己，您很努力了，已經很棒！
2020-03-18 14:34:42
咨詢師湯利
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您好，建立自己正確的三觀，比別人的看法更重要！
2020-03-18 14:34:42
咨詢師蒙先霖
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感覺得到你已經在反思自我，努力在
做好了
2020-03-18 14:39:16
現在我沒有一點動力
咨詢師陳明
您曾真心聽過誰的傾訴呢？
2020-03-18 14:43:54
我學習不好，人緣不好，性格內向，又沒有一技之長，真的沒希望了
沒人向我傾訴過
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-18 14:46:06
你好
算了，就這樣吧
算了，就這樣吧
