女 這兩天總是夢到以前的一些人和事,他們原來都對我很好。但是都過去了,我不明白為什么心情不好的時候,就會回憶以前。醒了之后渾身疼。感覺這兩天都睡不好。
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網友
鄭州抑郁心理咨詢師
2025-03-15 10:11:13
您好
人為什么總是回憶過去呢?
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我曾經很喜歡一個男孩,喜歡了很久很久,后來他做了我不喜歡的事情,我就不準備喜歡他了。在放棄他的內個晚上,我覺得很多事情都是付出而沒有結果的。從那以后我就很害怕付出沒有結果的事情。我也沒有很傷心,也沒有很開心,就是對一切好像都失望了,感覺未來沒有希望,心里沒有光了。
我曾經很喜歡一個男孩,喜歡了很久很久,后來他做了我不喜歡的事情,我就不準備喜歡他了。在放棄他的內個晚上,我覺得很多事情都是付出而沒有結果的。從那以后我就很害怕付出沒有結果的事情。我也沒有很傷心,也沒有很開心,就是對一切好像都失望了,感覺未來沒有希望,心里沒有光了。
我越來越覺得我認為付出沒有結果的事情,我就不做了。比如很長的課文要求背誦的,我就懶得背,覺得自己學不會的題,我就不學。

咨詢師劉彥貴
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嗯,你是說你喜歡一個很好的男孩,后來你發現他并不像你想象的那么好。你不再喜歡他了。讓你發現的事情。都不像你想象的那么美好。也都沒有像你想象的結果那樣有好的結果。是嗎
嗯,有沒有可能是我們把某一個事情想得太過美好。然后我們按著我們想象的那樣對待他。而現實中并沒有我們想象的那樣美好。
2020-03-18 10:36:11

咨詢師劉彥貴
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嗯,你是說你喜歡一個很好的男孩,后來你發現他并不像你想象的那么好。你不再喜歡他了。讓你發現的事情。都不像你想象的那么美好。也都沒有像你想象的結果那樣有好的結果。是嗎
嗯,有沒有可能是我們把某一個事情想得太過美好。然后我們按著我們想象的那樣對待他。而現實中并沒有我們想象的那樣美好。
2020-03-18 10:36:11
那我應該怎么做呢?
我怎么才能從內種難過的情緒中逃出來?