女 焦慮不安！和家里人處不好！家人鄰居都說我不講理！ (匿名)

女 我心里總是焦慮不安，討厭老公家里的人，他們也不喜歡我，都排擠我讓我心里更不舒服 (匿名)

女,32歲,真的是好無奈，住在隔壁姑媽家，就怕他們把我不好的說給我老公聽，然后我就一直說他們的不好。。。。。。我也坦白自己的不好。。。。。結果姑媽一家根本沒說，老公說就算說了他也會罵他的 (匿名)

女,我媽好像得了焦慮證，家里只有我一個女兒，她又好強，從小到大都要聽她的安排，自從大弟弟娶了媳婦之后，媳婦在家說媽這不好，那不好，怎么辦？ (匿名)

女,心情不好，我媽好像得了焦慮證，家里只有我一個女兒，她又好強，從小到大都要聽她的安排，自從大弟弟娶了媳婦之后，媳婦在家說媽這不好，那不好，怎么辦？

女 感覺在家里很壓抑并且很焦慮，因為我不想見到我媽，更不想聽她對我發牢騷和罵我 她屬于無緣無故就會把氣撒到我身上，又一次更奇葩的是我在床上睡覺，什么也沒做，當時九點。她沒買到東西就說我一天天只會睡覺，手機沒收了。 無論我做什么，就好像是錯的。雖然我知道她是因為家庭的壓力有點大 但是我也是人，不是她的撒氣筒 總之，在家里不自在，并且焦慮嚴重，緊張。一出來和同學玩在或者去親戚家就會覺得無憂無慮。特別自在

女,心理焦慮、煩躁、擔憂、害怕、自卑、自我認識差！害怕和媽媽的人際關系。對媽媽產生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無比擔心啊！我和我媽媽是這樣的。她性格很急，非常急，講話也是很直，性格比較強勢，然后我又屬于很敏感的類型。就是她認為可行的，她接受的了，她就覺得你也可以做。否則她就覺得你也不能做。比如她出門打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，覺得公交好，她也會天天叫你出門坐公交。她不喜歡看娛樂節目，我雖然沒有很熱衷于娛樂節目，但是偶爾會看看打發時間找個樂子。她看到了就會說看著沒用的，要花時間去學習。她最不喜歡明星之類的東西。然后我已29了，單身，就覺得很失敗，怎么連看個綜藝節目也要被限制，然后我就只能在她不在家的時候偷看。然后我感覺做啥都達不到她要的高標準，比如做菜啥的。她的情緒有點無常。就是看啥不太順了，臉就會放下來這樣。但我覺得不是個很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋，放在一旁滴水等干。那我覺得晚上9點多10點了只要不打擾到別人的廚房使用，我可以等再來廚房的時候，比如來倒水的時候，順手再放進去。她看到了就會瞬間不爽。她覺得占位置，就會很嚴肅有點兇的像指責一樣說，以后洗完滴一下，十幾分鐘就可以拿進去。這里都沒位置了，沒看到嗎？！我覺得沒啥大不了了事兒，至于這么正而八經地說嘛！而且我雖然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老聽著像我是保姆一樣。我就覺得活得很累很累。無法和她溝通，因為我一講，她就覺得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁，像我阿公，就是在外會笑容滿面，和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過日子。她很在意我和她講話時的語氣、和表情。我就很崩潰。那我覺得誰沒有個好天壞心情，沒法時刻精神飽滿，激情高昂。她就很在意。比如我大聲點不耐煩點應她，她就會很較真的說：你別給我這種態度，態度給我好點，講話那么大聲干嘛。我不欠你的，別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會不會有點兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點說話，她就立馬說你干嘛講話這種態度！我有種伴君如伴虎的感覺。崩潰。她就老覺得吧，好像我們臭臉都是針對她似的。但是其實又不是。但是你又沒法突然轉變特別微笑高昂地去面對回答她。就很心累。例子還有很多... 現在只希望快點找到工作。不然我真的很焦慮。我現在聽到她在門外拿鎖匙的聲音，就很警覺，不知道事情都做完了嗎？要調整情緒。她一打電話，我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過于緊張了。老感覺慌，沒法放松，緊張，肌肉時不時地會跳。然后害怕自己得啥子絕癥，漸凍癥是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接電話，只干自己想干的，好好靜靜。

女,跟家人的關系總是不融洽，跟家人在一起會特別焦慮，總害怕外人會不喜歡家人，從而發脾氣 (匿名)

女 焦慮不安！和家里人處不好！家人鄰居都說我不講理！ (匿名)

女 心里上的陰影怎么消除，有什么辦法可以更好的治療