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女 在我初二的時(shí)候，我認(rèn)識(shí)了他，他那時(shí)候?qū)ξ液芎茫髞?lái)我就和他談了，時(shí)間久了他在我初三的時(shí)候就對(duì)我沒(méi)有以前那么好了，他變色了，甚至要上了我，他玩游戲的時(shí)候也不理我，總是在qq上說(shuō)我先玩會(huì)你去學(xué)習(xí)吧，總是在網(wǎng)吧玩游戲自己玩著我在旁邊站著偶爾和我說(shuō)說(shuō)話，還總是在我面前說(shuō)為什么女生都喜歡穿這種褲子，為什么女生都喜歡自拍，為什么女生......我讓他戒煙他答應(yīng)了卻背著我吸煙，后來(lái)我對(duì)“別人”有了好感，“別人”也知道我有對(duì)象，“別人”只是告訴我趁早和他分了吧，我和“別人”做了朋友，他人很好，今天我和“別人”還有我閨密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“別人”就帶我和我閨密去賓館，然后我自己睡覺(jué)了，過(guò)了會(huì)我閨密的同學(xué)惹事了她就走了好像是關(guān)于絕交的，“別人”就問(wèn)我我是為誰(shuí)哭的，套路我半天，他了解到我是為我對(duì)象的不好還有為他吃醋了，然后他親我了抱我了做了一些事情他想要chu我沒(méi)給，我喝醉了就鬧成了這樣，我壓力好大，頭好疼。怎么辦求救，我真的想安心學(xué)習(xí)啊。

女 我之前有非常嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，我因?yàn)樵诰W(wǎng)上無(wú)意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會(huì)得精神分裂，然而經(jīng)過(guò)家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥，感覺(jué)慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯(cuò)誤的，但是因?yàn)橹委熯^(guò)程極其痛苦，我沒(méi)心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降，變得東西學(xué)不進(jìn)去，這樣還好，但是學(xué)不進(jìn)去這件事引發(fā)了我的另一個(gè)心理危機(jī)，因?yàn)閷W(xué)不進(jìn)去，周末我就變得特別空閑，不知道應(yīng)該干什么，然而我在一本書上看到，強(qiáng)迫癥患者可以進(jìn)行暴露練習(xí)，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽(tīng)久了就讓自己對(duì)這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開(kāi)始變得恐慌起來(lái)，我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說(shuō)了那么多次自己有精神分裂，自己因?yàn)榭臻e，找不到事兒做，因?yàn)樽约簺](méi)用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說(shuō)我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對(duì)“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面，我就自動(dòng)擔(dān)心別的方面來(lái)取代這種恐慌，我就開(kāi)始在意本來(lái)自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強(qiáng)迫癥”，我又開(kāi)始擔(dān)心好不容易“精神分裂”事件過(guò)去了，難道我又要擔(dān)心我有呼吸強(qiáng)迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強(qiáng)迫想得可能就會(huì)得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬(wàn)一因?yàn)榭刂撇蛔〉孟胱约河泻粑鼜?qiáng)迫而得了呼吸強(qiáng)迫該怎么辦，本來(lái)之前就給家里帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)和痛苦，現(xiàn)在又要因?yàn)樽约旱目臻e，無(wú)能而再一次花費(fèi)巨大的精力財(cái)力來(lái)治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實(shí)實(shí)是因?yàn)樽约簺](méi)用病才會(huì)復(fù)發(fā)的，我想去死，因?yàn)槲姨肿镒约毫耍瑢?dǎo)致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強(qiáng)迫”的困擾，我感覺(jué)自己沒(méi)救了，就是個(gè)該死的沒(méi)用的人

女,20歲,社恐極度自卑自己覺(jué)得什么都不可以什么都做不到家里人每次以開(kāi)玩笑的方法去說(shuō)我的時(shí)候都感覺(jué)一點(diǎn)一點(diǎn)打壓在自己身上考上了重點(diǎn)高中因?yàn)闆](méi)有朋友也沒(méi)有被孤立只是自己不知道為什么一直討厭一個(gè)人后來(lái)父母離婚退學(xué)到現(xiàn)在和父親在國(guó)外頹廢了兩年體重一直在漲家里人也一直在說(shuō)“你怎么這么胖”“真是豬一樣”我一直在努力由于身體陰虛我盡管一天一兩頓飯一個(gè)星期內(nèi)還是暴漲了六斤我真的絕望我韓語(yǔ)也不好一直想找工作也很難加上沒(méi)有學(xué)歷所有人都催著我找工作以前母親就是我最后的依靠可是我不明白為什么現(xiàn)在她也變成這樣我:“本來(lái)事挺小的，是我太壓抑了”母親：“哦，沒(méi)事的。工作黃了再找吧”我:“根本原因不是工作黃了而是我根本沒(méi)法讓我自己面對(duì)自己”母親:“哦，那你打電話問(wèn)了沒(méi)明日還能有嗎”

女 母親(更年期)總擔(dān)心自己得癌癥，因?yàn)榭床≌者^(guò)兩次ct，又聽(tīng)她同學(xué)(醫(yī)生)說(shuō)有影響，可能會(huì)基因突變。現(xiàn)在一直擔(dān)心自己基因突變，得癌癥，又自己網(wǎng)上搜索更加堅(jiān)信自己會(huì)得癌癥，到處咨詢，去醫(yī)院很多次，詢問(wèn)很多醫(yī)生，醫(yī)生怎么開(kāi)導(dǎo)，怎么說(shuō)回家就放松一下，半夜睡不著，擔(dān)心。一有點(diǎn)不舒服的地方就上醫(yī)院。我整天聽(tīng)她說(shuō)，我自己煩死了，我快受不了了。求助。

男 精神分裂，怎么辦？每天感覺(jué)很不好，情緒很難控制，求幫助。

女 我最近經(jīng)常睡不著，十一點(diǎn)多睡，一點(diǎn)多醒，三四點(diǎn)才睡著 很自卑，覺(jué)得自己什么都不好，很討厭自己，想自己死， 我覺(jué)得跟別人聊天好難，每次都要裝的很開(kāi)心， 想到一些事不會(huì)覺(jué)得別人怎么樣而是打自己，更討厭自己， 像我這樣的人活著，根本是個(gè)廢物啊

女 每個(gè)月的這幾天，痛經(jīng)厲害甚至都不愿意做什么了，痛的時(shí)候，心里就難受，心煩…