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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問荊門最好的心理醫(yī)生
長安.
2020-03-16 23:19:35
2020-03-16 23:19:35
抱抱TA
女 高三一名學(xué)生，壓力太大了，對生活快沒有期望，父母每天給的壓力太大，每天總是談學(xué)習(xí)，現(xiàn)在都已經(jīng)不想和他們說話，對自己的期望太高，總想變成優(yōu)秀的人，心里太敏感，總擔心失去朋友，其實身邊朋友不少就是很怕，怕一個人什么的
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王金玲
你好，通?？记皶薪箲]，就是擔憂會考不好，這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀，比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好，很難睡得著覺、坐臥不寧，心理感到比較煩躁，這些就是焦慮的具體的表現(xiàn)。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性，有利于個人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過度了，此時需要干預(yù)，進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張，要嘗試從幾方面著手，首先是要正確的看待考試，把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次，考試只是對一個階段的學(xué)習(xí)效果的反饋，并不能反應(yīng)全部情況。再者，可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足，當成一種提高改善自我的機會。 -
長安.
那怎么辦
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?初?晴??゜
父母也是為了你 -
?初?晴??゜
多多體諒父母
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長安.
我也想但真的自己壓力都大他們從早到晚所有的話題都是學(xué)習(xí)，我知道他們很辛苦，可我也很難
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?初?晴??゜
體諒父母
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?初?晴??゜
畢竟父母也不容易
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張百燕
您好 -
長安.
你好
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海星玩具
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女 高三 學(xué)習(xí)壓力很大，人際關(guān)系敏感 自卑 總感覺同學(xué)討厭我，在背后說我壞話?？倳脒^去發(fā)生過的事 懊悔自己做過的錯事。已經(jīng)嚴重影響正常學(xué)習(xí)生活，上課經(jīng)常因為這些事情走神。 (匿名) -
女 我要高三了?？赡苁菍W(xué)習(xí)上帶來的壓力吧，身邊比我年長的都考得很好，但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力。可是自己又控制不住自己，我覺得自己很沒用。有時候可能只是有寫失落，他們總是說我發(fā)脾氣了，我就又不知道說什么。心里其實有很多話，但就是說不出口。有時候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子，其實感覺有點沒安全感。然后我又很敏感，就因為敏感所以會想很多很多事，弄得自己很煩。。。。 (匿名)
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女 我是一個高三的學(xué)生，因為我的成績不好，父母很苦腦，老師也經(jīng)常找我談話，可我覺得自己已經(jīng)很努力了，總是覺得沒有得到回報，自己也能很難過， -
女 高三了，知道學(xué)習(xí)要緊，但不想去學(xué)校，覺得在學(xué)校沒有人關(guān)心，對人際關(guān)系絕望，覺得朋友對自己不夠關(guān)心，其實自己控制欲太強 (匿名)
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女,我是一名高三學(xué)生壓力很大，學(xué)習(xí)沒動力，又怕周圍的人超越我，高二暑假馬上結(jié)束了、其他同學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)了很多、而我卻什么也沒做，感覺自己很荒廢，又很矛盾 。有一個好朋友，她成績沒有我好，可最近她突然努力了她一直跟我比想超越我，明擺著說她在耍可暗地里我知道她在學(xué)習(xí)，我只是不想她這樣撒謊，就是感覺心很累 (匿名)
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女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺自己還不夠努力 可就是靜不下來去努力 離高考才有90多天了 感覺我完了 特害怕 感覺班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過來的 現(xiàn)在特別害怕不能上理想的大學(xué) 和朋友的關(guān)系也淡了 但是我感覺自己沒有做錯什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話 (匿名)
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女 我是一個高三的學(xué)生，壓力很大，分分鐘想死，比起身體，心更累。面對家人的期待與不理解，我更難過。有時候很討厭任何人，甚至我自己，我沒有任何動力。 (匿名)
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女 我是個高三學(xué)生感覺自己很差干什么都覺得好累對未來沒有信心不想跟人說話不想身邊有人包括父母 -
女,25歲,記憶力減退，容易發(fā)脾氣，偶爾胸悶上不來氣，總想哭泣，想輕生卻不敢……心里總會幻想自己親近的人會失去生命，也會幻想自己死去的各種方法……（幾年了，但是是偶爾每個月有那么幾次，得過焦慮癥）。我是做補習(xí)老師的，我很害怕孩子和我溝通上課的問題，害怕他們不喜歡我了，也很擔心工作和感情未來的不穩(wěn)定因素。我需不需要去看醫(yī)生吃藥？我是怎么了？ (匿名)
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男 當你的女朋友打游戲才叫你這代表什么時候 (匿名)
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荊門最好的心理醫(yī)生
女 高三一名學(xué)生，壓力太大了，對生活快沒有期望，父母每天給的壓力太大，每天總是談學(xué)習(xí)，現(xiàn)在都已經(jīng)不想和他們說話，對自己的期望太高，總想變成優(yōu)秀的人，心里太敏感，總擔心失去朋友，其實身邊朋友不少就是很怕，怕一個人什么的
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