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女,悶悶不樂(lè)，悶悶不樂(lè)，悶悶不樂(lè)，悶悶不樂(lè)，悶悶不樂(lè)還不夠字嗎

男 媳婦懷孕期間，老是因?yàn)橐恍┬∈律鷼狻c同學(xué)回家晚了，生氣。飯做的不好吃，生氣。飯做的，重復(fù)了，生氣。 怎么辦？ 為了避免激化矛盾，我也不解釋，不說(shuō)話，就認(rèn)個(gè)錯(cuò)，就離開(kāi)了～這樣對(duì)嗎？ 有什么更好的辦法嗎？ 要瘋了。

我和女朋友在一起一年多啦，我們是校園戀愛(ài)，我們還很多年輕，最近，她總是發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，生氣，一些小事不合她心意都會(huì)對(duì)我生氣，發(fā)脾氣，感覺(jué)不對(duì)我發(fā)脾氣都不爽的感覺(jué)，只要她不開(kāi)心，都可以對(duì)我發(fā)脾氣，生氣的時(shí)候，很多傷我的話都說(shuō)了出來(lái)“你不配我，我去找其他男的，我不會(huì)在乎你，不能在一起的話”更重的話都說(shuō)出過(guò)，我一直都很好對(duì)她，不管她說(shuō)的在離譜，再傷我，我都沒(méi)有對(duì)她怎樣。每次發(fā)完之前，她就和我和好，就沒(méi)什么事。我想知道為什么她總是這樣，我不喜歡她什么事情不合她意就發(fā)脾氣，有些事情我不是故意的，不小心她也會(huì)發(fā)脾氣，有事我拿手機(jī)沒(méi)接到她的電話也生氣，我信息沒(méi)有在她指定時(shí)間能回她也生氣。我想知道我該怎么做才能改變現(xiàn)在這樣？

女,23歲,我很容易“生氣” 也就是老公沒(méi)做到?jīng)]說(shuō)出我心里的話或者想要的 我就會(huì)很不舒服 他確實(shí)也很寵我 然后我就會(huì)發(fā)脾氣 其實(shí)事后也知道沒(méi)什么大不了的 可那一會(huì)就憋的慌想發(fā)泄出來(lái)。除了“生氣”這種挑剔，我還有我對(duì)我老公身邊的一件事也有心結(jié)吧，凡是我老公周圍最近出現(xiàn)懷孕的朋友的老婆，我就特別不爽，這和我曾經(jīng)第一次流產(chǎn)有關(guān)，那時(shí)候他沒(méi)準(zhǔn)備好，我剛工作起步，我心里特別不舍，但還是沒(méi)緣分，所以我現(xiàn)在覺(jué)得他周圍朋友老婆懷孕，我心里特疙瘩，感覺(jué)我特別委屈，觸碰我神經(jīng) ，我感覺(jué)我很丟人不自信種種負(fù)面情緒等

女 老師，你好，我覺(jué)得好難過(guò)啊，我有一些難題想要告訴你，其實(shí)讀初中的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時(shí)候，我沒(méi)有朋友，長(zhǎng)大了，我依舊孤單，其實(shí)一開(kāi)始我并沒(méi)有覺(jué)得這有什么？每個(gè)人都不一樣！我喜歡安靜的一個(gè)人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開(kāi)始工作了，我想要融入大家這個(gè)集體里面，我想和每一個(gè)顧客都能很好的溝通。然而每當(dāng)我準(zhǔn)備好要和顧客交流產(chǎn)品的時(shí)候，我開(kāi)始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時(shí)候我說(shuō)對(duì)一個(gè)點(diǎn)，顧客也跟著附和的時(shí)候！或者顧客滿意與我的溝通的時(shí)候，我會(huì)更害怕，我一害怕就會(huì)更緊張！但如果不緊張、害怕的時(shí)候，我的工作也會(huì)很順手，與人交流也沒(méi)有困難！每次感到害怕和緊張的時(shí)候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會(huì)讓我更擔(dān)憂，更害怕！這時(shí)候的我總會(huì)去猜想一些別人的意圖，會(huì)有些敏感和緊張的看待某些人說(shuō)的話或者是對(duì)方的一些小舉動(dòng)，然后開(kāi)始郁悶、生氣、發(fā)脾氣！然而有時(shí)候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會(huì)很害怕，很難過(guò)，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦啊？

女 性格暴躁易怒，總是控制不住自己的情緒，總是有想打人摔東西的沖動(dòng)，記憶力越來(lái)越差，有什么方法可以讓我控制住自己的情緒不去傷害別人

男 我剛剛不小心罵了老師心里煩不想讀了怎么辦 最近上課都不想上了好煩好煩好煩好煩好煩我該怎么辦