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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137人|99%好評
咨詢
問心理障礙
我一定可以
2020-03-16 09:15:56
2020-03-16 09:15:56
抱抱TA
女 我是抑郁癥，我腦子空白，對啥提不起興趣，心慌慌，不快樂，特別痛苦，我不敢面對我的家人，還有不能接受我自己
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可以給自己轉移注意力嗎 -
我一定可以
可是我腦子空白
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我一定可以
我特別害怕這種感覺
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李風濤
您好 -
我一定可以
請問下大家有過這種感受嗎
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找人聊天天說說自己的心情
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董娟波
您好，抑郁癥不可怕，只要堅持做心理咨詢并相信自己會好起來就可以，加油吧 -
啡不加奶
缺少訴說對象 -
王金玲
你好，看了描述非常理解你的心情，你這種情況是從什么時候開始的？有道醫院進行過確診嗎？如果確診為抑郁癥可以通過幾種方式來治療。 1.藥物治療，醫生會根據病情的輕重程度來配藥。 2.心理咨詢。通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且幫助病人自我調整，找到原因并解決。 3.家人的支持、照顧、關愛和鼓勵。 -
我走過，是輕度的，我自己聽歌打游戲上網找陌生人聊天，時間長了心情好多了
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王金波
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我一定可以
可是我也有跟朋友家人都安慰我，可是我腦子不受控制
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我一定可以
27
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康建萍
你好 -
王金波
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我一定可以
是的
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我一定可以
中度
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我一定可以
因為我接受不了這樣的自己
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我一定可以
我走不出來，我不知道怎么辦，我也有吃藥，可是腦子還是一樣空白，遲鈍，特別不快樂，整個人很懶惰
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王金波
暫不支持播放語音
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我一定可以
可是我做不到
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鄧日良
你好！ -
我一定可以
以前我在愛人面前那么自信，現在的自己，我受不了，我怕他嫌棄討厭我
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我一定可以
其實我就是不敢面對我的家人，愛人，還有自己，所以放任自己下去，為什么抑郁癥得人腦子會空白，覺得特別遲鈍，我受不了
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任海濤
您好 -
朱金梅
你好 -
我一定可以
我恨非常恨這樣的自己
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毛慧穎
你好，建議在謹遵醫囑的同時，通過心理咨詢作為輔助治療。 -
微笑就好啦
我也是 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您說的中度抑郁癥有做過什么治療嗎？比較嚴重的需要用藥物治療，在服藥的同時配合心理疏導效果會更好一些。
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黃利瓊
你好，如果自己調解沒有效果的話，建議選擇正式的心理咨詢幫助自己走出抑郁。 -
汪桂蘭
你好 -
Ly.
你和我很像呀 -
陳明
您好，沒有心理依賴，就沒有傷害。 -
Ly.
這種時候真的很需要有人傾訴但是又害怕別人說自己的不好
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侯松梅
您好 -
冉建華
你好，其實抑郁中的人就像得了重感冒，最需要的是被好好照顧，好好吃飯休息，還有陪伴，包括親人朋友，特別是自己，那個生病的人如果被自己不接納甚至被恨，是會缺少力量好起來的，所以，對自己好一點 -
王 宇
你好 -
汪桂蘭
你好
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宮學禮
你好 -
史丹鳳
你好 -
李錦云
抑郁是通過心理治療和一些藥物是可以調整好的，不要那么恐慌。 -
我一定可以
可是頭腦空白遲鈍，做事情都做不好了
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陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。 不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。 能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
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我一定可以
所以呢
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張國英
你好 -
張國英
抑郁癥是確診的嗎？治療過嗎？
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李恩貴
您好很理解你的心情能在這里表達出來你的問題說明你對自己問題有覺察也有積極主動改變愿望建議通過心理咨詢工作分析幫助調整 -
張百燕
您好 -
加油 -
瓦妮莎
我和你一樣 -
李智妍【Kelley】
我也和你一樣 -
李智妍【Kelley】
我根本走不出來憂郁癥
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女 我不知道自己是不是得了抑郁癥，平時挺樂觀活潑開朗。但是遇到問題很容易退縮，逃避。有一件事讓我很煩很煩。大腦蹦不住了就一下子沒有感受，沒有感情。沒有愛了。跟人說話也沒有理解能力。這是不是抑郁癥了，還是腦子有問題 -
女 我好像有抑郁癥了，整天不開心，還不想吃飯，用網絡來麻醉自己。去學校又很孤獨，被說成神精病和瘋子。還有家庭缺陷。我能怎么辦? (匿名) -
女 我總是覺得自己有抑郁癥，而且很嚴重，對任何事物提不起興趣，就想在自己的房間里面，玩手機，看電視，很想努力學習，但是就是不想動，有時候就想死，連死都懶得動 -
女 我不清楚我是不是抑郁癥，但是對什么都沒有熱情，提不起興趣，不想跟別人交流，覺得煩躁，寧愿躺在床上發呆，沒有耐心做任何事情，哪怕玩手機，而且我的被迫害妄想癥比較嚴重，就是已經升級到“總有刁民想害朕”的地步 (匿名)
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女 對什么事情都提不起興趣每天只想躺著大家好像都不理解我不想跟他們溝通每次都想著一定要好好學習可是實際上什么行動也沒有面無表情的很累很累對這個世界好無語啊我這個是抑郁癥嗎 (匿名)
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女 我想知道我是不是得了抑郁癥，每天晚上都失眠，睡著了也不踏實，總是莫名其妙的心情低落，就會覺得自己活著一點意義都沒有，覺得自己多余，甚至有時候想自己出點意外然后死掉就解脫了。不喜歡接觸外面的人，總覺得任何人接近都是有目的。快要崩潰掉了，想和家里人說 ，可是又怕他們根本不把我的話當回事，怎么辦啊 (匿名)
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女 每天活的很痛苦又好像很假我也不知道我是不是抑郁癥我既肯定自己是我又覺得我是在裝其實我一點事情也沒有啊啊啊啊我的心好亂啊打字也不想打了真的想死了算了又缺少勇氣我該怎么辦 -
女 我覺得我好像得抑郁癥了，最近特別提不起精神，經常覺得心理堵的慌，還對什么都不感興趣，怎么辦？ (匿名)
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女 我加入了一個小熊網拍，然后我有兩個現實中的朋友也想做，就咨詢了我，然后交了入會費，進來了，入會費299，平臺返給我了150，是我的工資，但是他們不想做了，說是騙人的，然后要退會費，要我給他們150還說去報警，這是傳銷類型的，她們是下線，我是上線，如果這事鬧到學校去了更不好看，說要我把錢還給他們，所以那150的錢是他們的嗎？我應該給他們嗎？ -
女 你們有沒有感覺接吻很惡心。。。 。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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