女 我的問(wèn)題是,人際交往上,跟人單獨(dú)相處總是很尷尬很累,三個(gè)人及以上就會(huì)很自然,兩個(gè)人的時(shí)候就很不舒服。最近感覺(jué)嚴(yán)重了。吃完飯去對(duì)面超市買(mǎi)個(gè)東西,室友說(shuō)要跟我一塊去,我瞬間整個(gè)人都不好了,整個(gè)過(guò)程中我感覺(jué)自己胸悶壓抑緊張,不舒適。平時(shí)在宿舍和這個(gè)室友關(guān)系挺好的說(shuō)說(shuō)笑笑可以開(kāi)玩笑很愉悅。這是為什么社交障礙嗎?
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53條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理學(xué)前測(cè)后測(cè)軟件
2025-03-31 12:05:51
你好
我這算社恐嗎整個(gè)人感覺(jué)很尷尬胸悶壓抑不自然
導(dǎo)致我沒(méi)辦法和人單獨(dú)玩耍
這個(gè)軟件怎么玩
怎么專(zhuān)家只回復(fù)你好
不是可以免貴咨詢(xún)一點(diǎn)嗎

網(wǎng)友是風(fēng)
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社交恐懼癥是因?yàn)樾睦韱?wèn)題,不愿意出現(xiàn)在公共場(chǎng)合,也不愿意和別人交流,見(jiàn)陌生人會(huì)非常的緊張。有比較強(qiáng)的自卑心理,缺乏自信心,感覺(jué)自己非常糟糕,不想讓別人注意到自己。一旦出現(xiàn)在比較熱鬧的場(chǎng)合,會(huì)感覺(jué)渾身不自在。這是一種心理障礙,可以通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)
2020-03-15 15:32:32
社恐分好多種的
有的是見(jiàn)陌生人緊張我反而見(jiàn)陌生人不緊張
就是和人家一起去干嘛的時(shí)候感覺(jué)無(wú)話可說(shuō)精神不能放松
不是太熟
我倆明明在宿舍就可以開(kāi)玩笑說(shuō)笑逗樂(lè)很放松但是一出來(lái)兩個(gè)人單獨(dú)去干嘛我就瞬間覺(jué)得很有壓力
一有壓力導(dǎo)致我不能放松不能放松導(dǎo)致我更沒(méi)話說(shuō)更加尷尬然后導(dǎo)致我胸悶緊張壓抑
快差不多了有的是一開(kāi)始一段時(shí)間不是這樣后來(lái)莫名其妙變得沒(méi)話說(shuō)了我就很尷尬感覺(jué)癥狀又出現(xiàn)了
哎
我太難了
我是90后老阿姨
不不