久睡成癮久醒成傷 20182天前在線
2020-03-15 01:28:23
抱抱TA 回復
女 心理問題最近不知道為什么遇見煩心事想到的居然是死我到底是不是要死了
0個擁抱 2條評論 269次閱讀
網友
心理咨詢租康復
2025-04-04 16:23:39
咨詢師張百燕
您好
2020-03-15 04:08:08
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-15 05:00:44
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
女 我常常習慣性的分析自己的行為和想法，從不同的角度看自己的很多的行為，總是能寬慰自己，相信自己的選擇和決定，但是又懷疑自己是在為自己的懶惰找借口。 比如自己閑的時候喜歡看手機上的一些熱點消息，但是自己也知道這很浪費時間，這些內容都很膚淺，只需要帶一點點理性，并不需要任何思考。但我又告訴自己，看這些內容可以讓自己不那么陷入自己的思考中，和現實脫節。看那些短視頻，浪費時間，但是我又告訴自己，自己本性不是那么快樂的人，應該犧牲一點時間讓自己笑起來。但是當我看了短視頻，玩了很長時間的手機以后，我會覺得，網絡把自己的審美在無底線的往下拽。 我喜歡隨性，比如看書什么的這種事，就是看當天的心情，但是這種隨性的狀態很容易導致懶散，于是我做計劃，計劃總是很嚴密，大概能按照計劃生活十幾天，然后慢慢就開始覺得很煩，但是不按照計劃生活，我又總是把重要的事，但是讓自己有些痛苦的事情原則性的忘記，然后看著自己什么都沒完成，會陷入焦慮。 我的計劃表是按照哈佛學生的日程表格制作的，大部分都是學習。這種緊湊的時間表我很容易不遵守，因為我現在在學習方面沒有太多的動力。我又在想，難道是有一部分人成功是天生的，他們熱衷于管理自己，學習，有條理的生活，然后一步步成功，我沒有追隨本性，我在強迫自己做自己不想做的事，那么我肯定不如他們有激情和熱情的人做的好，那么如果我追隨了自己想做的事，我會不那么焦慮，會變成更好的一個人嗎？還是只是變得更加懶惰，我的愛好似乎都不實際，如果按照自己的想法生活，我只可能成為一個一貧如洗的藝術家。我一邊希望自己能夠奮斗，擁有頂尖的學歷，跨越階級，成為另一個階層的人，我覺得自己可以做到很多事，只要自己肯努力。但是似乎現實有很多禁錮，比如父母告訴自己家里的煩心事。 我一直覺得自己需要心理咨詢，雖然我并不知道自己有什么問題，我只是覺得自己的狀態很不好。
0個擁抱 37條評論 1406次閱讀 2326天前
本人2006年查出精神分裂癥一直堅持服藥10年左右狀況一直保持不錯（期間除了工作不穩定外另外都很好，工作就是做做停停沒有連續性）期間因為沒有男朋友和家人有時候要拌嘴甚至說話語氣上有點硬。 2018年某天去醫院復診，醫生突然和我說：我不是精神分裂癥是雙向情感障礙，同年的8月我又找到了一份自己喜歡的工作做到現在，直到2019年8月左右都不錯，這期間我認識了現在的老公，我們參加了五糧液玫瑰 婚典 又去了日本旅游，辦了喜酒。這期間因兩人的疏忽不小心意外懷孕了，后來考慮這幾年的服藥對孩子會至崎，只能去做了流產，為此我停了段時間約一個月左右精神類藥物。老公對我還算好，就是他晚上睡覺要打呼嚕，每天晚上是我痛苦的時間，我有幾天都只能睡5-6個小時。今年的2月因為全國疫情的影響我所在上班的社區讓我去醫院給居家老人配藥和送藥等（因為我現在做的工作是社區助老員工作），為此我在這件事情上心理又有點焦慮和煩躁不安，平時愛說笑的我也沒有了，每天愁眉苦臉，現在的我社區讓我休息 我也不知道他們目前知道了我的病還要不要我回去上班了，因為現在有一個人好像在頂我的工作，也不知道是臨時還是接替我的工作了，問又不知道怎么問，又想到外面另外找工作，心里比較煩 。
0個擁抱 8條評論 1290次閱讀 1846天前

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