女 感覺自己有太多煩心事，老是胡思亂想，老是自卑，感覺別人都不喜歡我，別人說我一句，我都要難受好久，老是感覺別人都看不起我， (匿名)

女 自卑。焦慮。。。。。。。。。。。。。

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺很痛苦 (匿名)

女 有一些自卑 不太喜歡人多的地方 別人看我一眼我就覺得我哪里不對(duì)有什么問題 (匿名)

女 不敢看人，跟人說話會(huì)很緊張害怕，總覺得自己比不上別人，自卑，感覺自己什么都做不好 (匿名)

女 很自卑，有社交恐懼，害怕與人交流，做事時(shí)總感覺有人在看我，有好多人說我不好，感覺對(duì)什么都提不起興趣，很敏感，對(duì)什么事都很較真，情緒一直很低落 ，而且腦子整天胡思亂想，注意力不集中，老在意別人的看法 (匿名)

男 是這樣，我有一個(gè)談了7年的女朋友，一直是異地戀，長時(shí)間的異地感情變得越來越淡，淡到我覺得一個(gè)月不聯(lián)系對(duì)我都沒有任何困擾，是不是我已經(jīng)不愛了，我呢不是一個(gè)輕易說分手的人，也不想背著渣男的名聲，但是她一直愿意和我在一起，前不久訂婚了，，我想我的余生應(yīng)該是將就著過下去了，，但是我現(xiàn)在遇到了一個(gè)女孩，，她長相可愛，性格可愛，和她在一起我覺得很開心，這是我和我女朋友在一起都沒有過的開心，最近腦海里都是她的影子，，就想和她在一塊，，離開她也是不舍，，我該怎么辦？？我想和她在一起，，可我又很難說分手，，那對(duì)女朋友太殘忍了，可是將就下去對(duì)我又何嘗不殘忍，，為了所謂的責(zé)任，就要放棄這個(gè)女孩嗎？？ (匿名)

女 我覺得我自己瘋了，最近老是因?yàn)橐恍┬∈赂信笥殉臣埽行┰捨颐髅髦啦辉撜f我就是控制不住自己，有些舉動(dòng)明知道是錯(cuò)的卻忍不住去做，我知道這樣他會(huì)更累，我明知道他是值得我信任的，我下意識(shí)里卻還是不能完全信任，他跟一個(gè)異性玩兒游戲我就特別介意，一個(gè)我知道其實(shí)也沒啥只是游戲而已，可另一個(gè)我就像瘋了一樣去計(jì)較這個(gè)事，我不知道我是吃醋還是不信任他，我不明白我自己有著什么樣的心理，我不想傷害愛我的人，可我有時(shí)候控制不住，我很難受不知道該怎么辦，我知道我越這樣他會(huì)越想離開我，可我明明是想要去愛他的呀，怎么就變成了這個(gè)模樣？ (匿名)