20162天前在線
2020-03-14 21:21:23
抱抱TA 回復
女 心情特別容易悲傷,對未來失去了希望。感覺什么都不好。也不想接觸人
0個擁抱 16條評論 408次閱讀
網友
湘飛心理咨詢工作室
2025-03-15 10:13:21
咨詢師王金玲
你好
2020-03-14 21:21:33
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-14 21:21:38
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-14 21:21:46
我真的很難受,覺得曾經做了無可饒恕的過錯,每天晚上都難以入眠
咨詢師胡亞娣
您好
2020-03-14 21:24:50
網友
你好我和你一樣對未來沒有希望
2020-03-14 21:28:04
嗯嗯
你是怎么想的
網友九三.
我們也是一樣的
2020-03-14 21:29:27
那你們現在怎么樣
咨詢師伍鳳芝
你現在的心情,有些失落有些迷茫,是嗎?
2020-03-14 21:35:39
網友九三.
0 我選擇,做自己想做的事兒,想做什么做什么(不過分的),努力讓自己開心起來,我也會盡量不觸碰那些自己覺得會讓我不開心的東西,再就是,少碰手機!散散步,享受陽光白云的美好
2020-03-14 21:36:53
我也是
可是到了晚上莫名其妙的難過,睡也睡不著,還特別想哭
怎么沒人回復了
我希望可以得到一些幫助
心理論壇
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女 抑郁久了,發現思考不了任何東西了,需要吃藥嗎?而且發現自己有情緒障礙,每天是麻木的。生活學習都完成了很大的影響困擾。 大腦一片空白,精神經常在發呆,思考一件事情無法正常思考下去,無法連續思考下去,總是想到開頭,就斷了,難以進行下去。 可是當我在打這段話的時候,又能很連續不斷地輸出,我懷疑是否是我長期的心理壓抑和奔潰的情緒狀態及厭世態度,不喜思考的疲憊,讓我的大腦處于了空窗期,且習慣了不思考不進行思維活動,而所有的血壓精力全部耗在精神壓力方面,內耗嚴重,精氣神被吸取光了。因為我很向往內心的安寧與平靜,而且我自從患心理疾病一段時間以來,我能清楚長久地感受到我內心每天的害怕,緊張與不安。就算我似乎搞清楚了其中隱含的原因,我好像也無法抑制接觸人群處理事情時自己的心跳加速,精神緊張,心情極度低沉悲傷,困在情緒里無法走出來,因為這些生理條件反應,造成無法思考,更準確地說無法邏輯思考。這對我的生活自己人際造成了嚴重的影響。 似乎只剩下一種情緒,悲傷,即使我現在不想悲傷了,可大腦似乎還是像從前那樣習慣性悲傷,無法思考,能感覺到內心深處不再那么憂郁,但是生理上似乎這種感覺沒辦法擺脫似的。 我該怎么辦???
0個擁抱 20條評論 1065次閱讀 2529天前
男,“親密關系恐懼癥”的主要表現是注意保持距離,拒絕過度親密,很難融入某個圈子。無論是朋友和親人都不能關系很親近,一旦別人表示親近點,我就會有壓力想逃避。 很喜歡也很習慣一個人待著,極少時間才會想和別人一起玩,如果一個人待著覺得很好,別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會很排斥(以前一直以為是自己懶..),覺得其他人很煩,就算這個人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時候,會覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個人每天在一起、在一個空間這樣會讓我感覺心里受到壓迫和威脅,就算對方對我很好,我也會感覺他在束縛我,我迫切需孤獨和自由,很奇怪的論調,但是心里是這樣想的。別人會問我一個人會不會寂寞,會很奇怪別人這么問,年齡長一點以后,才明白大多數人貌似都會有這樣的時刻,但是我幾乎沒有,只會覺得孤獨不會覺得寂寞。我能正常的交朋友,不管同性還是異性,剛開始都能相處的很好,但是當彼此越來越親密時,就會出問題,我會感覺壓力慢慢在增大,潛意識里做出很多排斥的事情,比如和朋友去逛街我會感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開,女孩子一起逛商場更是悲劇,我會覺得自己一直在圍著她們團團轉,自己一點輕松的心理都沒有只有不耐煩,而換做我自己我反而喜歡網購或者和同事(不那么親近)的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友,甚至認識七八年的我也會有這樣的感覺,表現最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床,女孩子一起玩的時候經常會喜歡窩在被窩聊天,但是我卻不習慣,我自己喜歡的東西,比如床單、電腦、抱枕之類的我會很排斥別人碰,就算好朋友或者父母都有點難以接受。和親人也是一樣,就算很久不見面不聯系我也不會很想他們,偶爾靈光一閃會想起給他們打個電話,我媽媽就說過我薄情,但是我有時候也會想起家人在一起很開心的時刻,可是我會覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了,我也不會想到要找家人或者朋友幫忙,我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話,我就會一下子緊張起來,覺得為什么要這樣?突然這么關心我好奇怪,我會緊張很長一段時間,甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種,但是如果偶爾肢體碰觸會讓我有點不舒服。特別的是異性追求者,會完全排斥,不管對方怎樣,都會感覺很煩躁。嘗試過和別人交往,往往我會在交往期間避免直接接觸,如果單獨兩個人在一起我會覺得無話可說,對方說什么我都會覺得提不起興致,而且會覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠遠欣賞,一旦對方給予一點曖昧的意思,馬上就會很不舒服,然后就會轉移目標(別人說我是花心..)。不會讓自己很喜歡一個人,只會讓自己很喜歡一個物件,所以常常是暗戀比較多,年齡長一點了會開始考慮結婚是件很可怕的事情,無法接受和一個毫無血緣關系的人生活在同一個空間,睡同一張床,做一件事情或一個決定還要互相通電話,晚回家或失眠的時候還要被詢問... 但是我并不自閉,也不是很內向,可以和身邊認識的人或陌生人相處的很好,談論也幾乎沒有顧忌,什么話題都不會覺得很敏感,就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事,我都不會感覺很大排斥,我甚至可以給出別人以為很中肯的建議,可是我自己心里卻覺得我只是就是論事,這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件,但是不能體會她們的心情,我可能知道她們是開心或者悲傷什么的,但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會,而且在這樣的時候我感覺不到自己在排斥去理解別人,我反而發現我好像就是缺少這么一種感應。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害,身邊的親人、朋友對我都還是很好的,應該是不存在有創傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像,因為并不是那種對世事憤憤不平的青年,我常常會感覺很幸福,因為有吃有穿有工作,還活著很好,很不錯。自卑什么的就更沒有了,我從小到大都算是正常范圍內的自信,也不會懷疑自己不如別人,偶爾對自己懷疑還是因為身邊朋友一再說起的問題,比如親密關系恐懼癥。
0個擁抱 5條評論 1093次閱讀 3357天前

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