男 我是一個(gè)很沒有自信的人，總覺得我自己做的還不夠好，女朋友和我分手原因是我天真幼稚，說我現(xiàn)在沒有能力照顧她說我給不了她安全感，可是我真的不知道還要怎樣給她所謂的安全感，不管做什么我對(duì)她都是安全第一，危險(xiǎn)的事情不讓她做，連過馬路我都讓她走沒有車的一邊，我從各種小事上都很注意，分手后我有段時(shí)間沒有胃口吃飯到現(xiàn)在我還是失眠，會(huì)經(jīng)常想她，想我們過去的事，雖然只是相處了半年但是我把她真的當(dāng)成老婆看我想帶她回家我想和她回家，她把聯(lián)系方式全刪了可還是經(jīng)常看我的動(dòng)態(tài)，我有的時(shí)候說放下可是過了段時(shí)間還是放不下，我不知道我怎么了，沒勇氣找她，看到她動(dòng)態(tài)我會(huì)很焦慮，心跳加速，我很想她

女,和男朋友總是吵架，每次幾乎都是他在說分手我在妥協(xié)，在一起快三年了，他說在我身上找不到家的感覺，而我在他那一點(diǎn)安全感都沒有，我想改變現(xiàn)狀，可越來越亂。我該怎么辦 (匿名)

女,最近心里特別不安，談的一個(gè)男朋友剛開始挺好的，到后來我們吵架，我們分手，現(xiàn)在我們又和好，但是之后我就變的多疑，不安，特別沒安全感，現(xiàn)在家里人有時(shí)候稍微罵我一句，我心里就特別難過很久，我現(xiàn)在看啥都特別灰暗，做什么都提不起勁來，我甚至還有一種想去死的想法。

女 一年多的感情，前兩天剛分手，從小就是個(gè)很缺少安全感的人，前幾個(gè)月就一直鬧分手，現(xiàn)在分手了，每天都很難過，工作不在狀態(tài)，昏昏沉沉的，總是想著他，該怎么辦 (匿名)

男 最近喜歡上一個(gè)女孩子，她18歲，她說沒談過戀愛愿意嘗試著和我交往，后來漸漸的感覺她很沒有安全感，每天都可以和任何一個(gè)人聊天很晚，總是和我身邊的男同事們嘻嘻哈哈，原本我認(rèn)為沒什么很正常，可后來越看到那種情形心里會(huì)很不舒服，不知道該怎么辦，求解？？ (匿名)

女 和男朋友談了三四年覺得不像以前了他只要一出去玩我就心里不平衡只要一天不聯(lián)系就覺得不在乎自己患得患失沒有安全感覺得他不在乎我特別怕一個(gè)人尤其是晚上徹夜難眠 (匿名)

女 你好，我已離婚兩年了，現(xiàn)在感覺跟哪個(gè)男人談戀愛都沒有安全感，一個(gè)月前認(rèn)識(shí)了他，心里有點(diǎn)感覺，可是總感覺脾氣不合，不知道是我心理有問題還是什么原因，很煩，我總是去猜測(cè)他的心理，他總發(fā)脾氣 (匿名)

你好，我想咨詢下失業(yè)之后如何擺正自己的心態(tài)。很焦慮，不知道自己想做什么。

男 很多的堅(jiān)強(qiáng)，都是一種無奈，是最后的沒有選擇的選擇。 (匿名)