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王瑞霞心理咨詢師
38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)198人|99%好評
咨詢
問無錫哪里的心理咨詢好
匿名
2020-03-14 08:51:38
2020-03-14 08:51:38
抱抱TA
女 要怎么去放下一個人，好好學(xué)習(xí)，我想放棄了.他真的太讓我失望了
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
你好 -
陳素娟
哀，莫大于心死。 -
匿名
怎么才能死心？
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王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)： （1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長的時間 （3）自責(zé)或者是挫敗感，對自己產(chǎn)生懷疑 針對以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。 -
匿名
沒法分散注意力
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匿名
心思全在他身上
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匿名
就算想分散注意力，也會不由自主的去關(guān)注他
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毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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怎么放下一個人 我是女生 希望老師能有詳細(xì)介紹 比如遠(yuǎn)離他啊.. (匿名)
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女 怎樣放下一個人，我真的很愛他，真的不知道該怎樣做？我真的很無助？？ (匿名)
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女,20歲,我想放下那個人，可以互相放下那個，但是會很難受，因?yàn)樗孟癫辉趺聪矚g我，今天我看他和別的女生聊的心，我真的特別難受，想放下就放不下的感覺 (匿名)
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女 如何放下一個人呢，放不下一個人，盡管性格不合適，但是總是想起他的好，然后放不下 (匿名)
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女 放下一個人真這么難嗎？我真的好累，好累，為什么就是他對我越冷，我越想他
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女 我想放下一個人卻總是放不下我不知道該怎么辦。有時候真的很痛苦。明明知道沒有結(jié)果卻還是要想他我該怎么辦 (匿名)
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女,要怎樣才能放下一個人？1年多了 其他人我都不看在眼里為什么 (匿名)
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女 對的錯的，就讓他過去吧，這刻起，我要做我自己。 (匿名)
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女 我要咨詢一下心里問題，看看我是否有啥疾病 -
女 晚上一整晚怎么睡都睡不著，大概在早晨四五點(diǎn)或者六七點(diǎn)左右才會睡著，即使睡著了也就兩三個小時就會醒后又睡不著了，經(jīng)常做噩夢夢到一些奇奇怪怪的夢 (匿名)
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