女 其實不是什么大事,就是一件很小的事情,但是我好想進了死胡同一樣就是一直鉆牛角尖就很難過想哭,然后最近很長一段時間都會郁郁寡歡沒事流眼淚。可能就別人一件小事惹到我可能就是靠的離我進了點,或者是我自己不小心磕著碰著了,都會很暴躁想打人發脾氣,一邊哭一邊打自己能打的,又不讓別人知道。我不知道怎么會這樣,也不知道怎么去改變,我沒有辦法
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網友
郭磊心理咨詢師
2025-03-15 10:12:34
您好
想說一個事情,其實我很小的時候就有感覺我的這種狀態了,當然,那時候不懂,是現在想起來才覺得。小的時候大概五六歲左右,有一次因為人家夸他好說我不好,我用剪刀劃傷了我表哥,當時其實有想刺進去。我知道這是不健康的心理,現在是長大了知道克制,知道什么是不對的,我想治好