男總是自卑，感覺(jué)長(zhǎng)得不行，太在意別人的看法，太在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)

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獲得公益心：

王金波
您好
毛慧穎
你好，可以通過(guò)心理咨詢提升自信心。
怎么提升？
片粉
哥們，自信一點(diǎn)，
唉
謝謝你
我是從初二開(kāi)始自卑的
片粉
嘗試與網(wǎng)上陌生人交流
現(xiàn)在高一了
感覺(jué)還沒(méi)有找到自信
總是亂想
好想擺脫這種感覺(jué)，認(rèn)真生活
努力去學(xué)習(xí)，擁抱美好生活
亮劍吧！騷年!
自卑的本質(zhì)就是自我要求過(guò)高，而自己卻達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你需要重新定義一下要成為什么樣的人，外貌其實(shí)是最淺薄的一方面，你是不是有什么難以實(shí)現(xiàn)的執(zhí)念（不僅僅是指外貌）。
片粉
我可以嘗試開(kāi)導(dǎo)你
但是腦子里總是在想，感覺(jué)，活著有點(diǎn)累
片粉
看看馬爸爸，還不是一樣行
好想找回那種自信，認(rèn)真的去學(xué)習(xí)
然后，開(kāi)開(kāi)心心的活著
亮劍吧！騷年!
當(dāng)目標(biāo)定的太遠(yuǎn)而路途太長(zhǎng)的時(shí)候就會(huì)感到厭倦，當(dāng)目標(biāo)定的太近而很容易實(shí)現(xiàn)的時(shí)候就會(huì)沒(méi)有動(dòng)力，你需要定一個(gè)合適的目標(biāo)。
但是目標(biāo)，真的很難去執(zhí)行他
片粉
我的父母總是因?yàn)橛悬c(diǎn)小事，就打我罵我，有一次還不得不去醫(yī)院縫針，我也想死
亮劍吧！騷年!
比如說(shuō)今天要和幾個(gè)人聊幾分鐘，要堅(jiān)持多久?
為什么我總是在想別人一直在注意我的相貌？
感覺(jué)自己長(zhǎng)的不好看
亮劍吧！騷年!
因?yàn)槟阍诤?
好像擺脫這種感覺(jué)
片粉
但我想在他們身上浪費(fèi)生命不值
為什么我要想這些問(wèn)題？
亮劍吧！騷年!
那就去在乎別的事情
我也想努力學(xué)習(xí)，
總是三分鐘熱度
亮劍吧！騷年!
呵呵→_→
片粉
，
亮劍吧！騷年!
學(xué)習(xí)是堅(jiān)持，從來(lái)都不是想一想就能做好的，換句話說(shuō)就是短期看不到什么成效的長(zhǎng)期吃苦。
嗯
片粉
少看腦殘片
什么腦殘片？
唉，看來(lái)你們的問(wèn)題沒(méi)解決
亮劍吧！騷年!
你要做的就是想著每天要吃多少學(xué)習(xí)的苦，才不至于讓自己堅(jiān)持不下去，要是厭倦了該怎樣激勵(lì)自己堅(jiān)持下去
唉，誰(shuí)也幫不了我？
亮劍吧！騷年!
誰(shuí)也幫不了你，除了你自己！
片粉
對(duì)于學(xué)生，學(xué)習(xí)認(rèn)真是不可能的
？？
亮劍吧！騷年!
質(zhì)量不行體量來(lái)湊嘛，不認(rèn)真學(xué)就多學(xué)幾個(gè)小時(shí)來(lái)懲罰自己
亮劍吧！騷年!
認(rèn)不認(rèn)真自己最清楚了
好的，謝謝你
我會(huì)的
我要改變，我要充實(shí)自己的生活
亮劍吧！騷年!
嗯，給你講明白一些，你學(xué)的知識(shí)其實(shí)用處不是很大，你那么辛苦的學(xué)習(xí)就是為了文憑和學(xué)習(xí)能力的提升，有了文憑才能有更好的發(fā)展，就像心理咨詢師有了證就可以按小時(shí)收錢(qián)一樣的道理，說(shuō)到底，都是為了將來(lái)多賺錢(qián)，少付出。
嗯嗯
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