給力心理
女 頭很疼，老是覺得很累，明明沒有干什么，注意力不集中
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網(wǎng)友
北京市丁梅英心理咨詢師工作室
2025-04-04 10:08:14
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時(shí)感覺還好，可是越爬會(huì)覺得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2020-03-13 20:44:12
咨詢師郭林生
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你好，有比較傷心的費(fèi)神的事情發(fā)生在你身上過么？
2020-03-13 20:47:14
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-13 20:48:06
