女 我無法跟家里人溝通,他們總把我當小孩子看,嘴里口口聲聲說愛我疼我,但是我并沒有感覺到,我是一個單親家庭跟著爸爸的。只要我不順著他們,他們就說我不懂事,只要他們干活,如果我不干,他們就會說我懶,然后表面大家沒說什么,但是他們的行動就已經告訴我了他們不開心對我有意見,他們還會說我在家不做事,想吃白米飯嗎?我很焦慮,我沒有辦法跟他們溝通,就算溝通了他們也只站在自己的角度,用他們的道理來說我,總喜歡拿道德綁架來捆綁我。我很自卑,有時候真的不知道怎么跟他們相處
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網友
包頭心理咨詢的醫院
2025-03-26 13:56:22
我今年21,是的,我有過跟爸爸
溝通,但是無論怎么溝通他都覺得我很不懂事,這么大了怎么不為他想想
而且今天我犯了一件錯誤
我不小心把他的釣魚竿弄壞了,然后我爸爸就在一旁說我,聲音很大,我知道他也是著急,但我是不小心的,當時就挺不好意思的,我也承認了這是我錯,然后我就跟他講那我賠您一個就好了,他到更起勁了,說我這是要你賠了嗎?我讓你賠什么,然后就開始說我
我當時內心的想法是,我既然做錯事了我就要彌補,我就想著那我再買一個釣魚竿就行了呀,反正以后早晚還是要用的
但是他就很不開心,就吼我說,我讓你買了嗎?
我不知道是不是我溝通有問題
請各位老師幫我分析一下
謝謝
我沒有拿他當外人我感覺我只是在為我
我做錯事情的后果負責
這我難道也有錯?
我不想被人抓住小辮子說你做錯了什么事說你這也做不好那也做不好
中午我就沒心思吃飯了,就去床上睡覺去了,姑媽他們就過來喊我吃飯,我說我不想吃,想睡一會,我姑媽就說我不得了了,說怎么你爸爸還說不得你了?罵你兩句你還不高興了?說我怎么那么不懂事,打了我一耳光,就走了
她還沒收了我的手機,說你要是不出來吃飯,手機三天不用玩了
他們好像就覺得他們做什么都是對的,必須要按照他們的想法過,他們開心,我才能開心
我真的很累,
我忍著嘛?
我很崩潰
我活的很不自在
我已經出來上班了
這次不是湖北這個病毒嗎!被關在家里出不去了
要是能出去我早就出去了
不上交
剛開始出來上班我會主動,但是后面不夠用了我就沒給,我爸爸也沒有強求我給他
我姑媽是個女強人
很強勢
什么都要聽她的意思
沒有
因為從小我爸媽就離婚了她有時候會在外面幫我寄衣服回來
姑媽有時候是挺疼我的
我不知道是不是因為這次疫情大家被困在家里太久了心里很煩躁,
所以任何事情都會被放大化
我知道啊
但是不能把這些負面情緒沖我發吧
我也很著急啊
我知道沒有隔夜仇
就跟你說的,臉皮厚點
可我沒這個勇氣
我做不出來
中午我還是去吃飯了但是我忍不住哭了,然后拿起碗就到外面吃去了
有什么辦法能不哭嗎,
我是那種別人一說我就哭,也不是說委屈我才哭,就是內心太脆弱了,我忍不住
溝通不了
我也是,就也不是生他們的氣,就是被子里氣哭的
不是說生他們的氣,就是被自己氣哭的那種
但是他們就覺得,怎么我還說不了你了,怎么怎么的
是的我現在想起來才多大點事
因為一個釣魚竿的事,搞得家里烏煙瘴氣的
是的
他們說什么我做什么
但是我現在要是站出來反駁他們一點或者是說不按他們的來做,他們就會說我,你怎么這么不聽話,把不懂事這種標簽就貼在我身上
有一點
其實我很想得到姑媽的認可
我想讓她知道,我自己做我也可以做的很好,不需要你來告訴我,我有自己的想法
但是我的朋友告訴我說,你既然做了那么多都改變不了他們的想法,那你就改變自己,把心態調整過來
唉
不過還是要謝謝你啊
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