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葉冷赤,葉靜兄妹。
20160天前在線
2020-03-12 03:55:24
抱抱TA
回復
女 由于疫情,害怕被感染,不敢外出。現在由于月經流血二十多天做了盲刮術住醫院。幾天幾夜睡不好。如何放松心情,保證睡眠。
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紫金心理咨詢師國家補貼
2025-03-14 04:29:41
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史丹鳳
你好
2020-03-12 03:56:36
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宮學禮
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2020-03-12 06:03:08
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毛慧穎
你好
2020-03-12 08:51:58
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女 我高三的時候,也就是今年上半年有一段時間飽受失眠困擾,但是我是因為偶爾失眠,心理壓力大導致的失眠恐懼癥,當時陷入了惡性循環,一連幾個月生物鐘都是亂的,需要有人安撫著我才能睡著,上大學之后睡眠正常了一段時間,但是那種害怕失眠的心理一直沒有消失,只要我沒有快速入睡就會出現,今天晚上因為有點興奮12點多沒有睡著我就開始害怕了,我調整不好自己的心情,越躺在床上越緊張,在網上搜了一下也沒什么感覺,我該如何克服這種害怕失眠的心理?
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716次閱讀
3076天前
女,23歲,從今年年初開始間歇性頭疼。最近頻發。情緒有些不穩定。經常誰也不想理,哪兒都不想去。情緒不好的時候喜歡清空微博,清空朋友圈。焦慮。心情很差。難以做決定。害怕與人接觸,語言組織能力也下降了。沒定力,失去好奇心。睡眠正常,經常犯困,周末能在家睡兩天,哪兒也不想去。經常性發呆,不玩手機能啥也不想地靜坐一個多小時。創造力下降。經常心跳莫名加速。想知道自己是不是有抑郁癥之類的心理疾病。如果有,需要如何治療。
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613次閱讀
3120天前
女,女20歲在初一的時候交到了一個朋友并且變成了閨蜜那時候和連體嬰兒一樣我一直以為我們會一直是好朋友。和她在一起的日子很開心很有意義在我和她相處中我一直是做照顧者的角色非常順從她,讓她開心當時的我沒有照顧到自己的感受在這段情感中我一味的付出他叫我干嘛我就干嘛,然而我感覺并不好受感覺自己一味的付出一直在犧牲慢慢的受害者化。其實問題在我身上我這么做的時候其實在破壞這個關系最終我們的這段關系告終失敗我開始疏遠她遠離她已經4年沒聯系了我還是無緣無故會想到她會翻看她的社交圈雖然都有各自的生活我之后也有交友還是以這樣的模式循環我感覺我沒有朋友了我是不是有交友障礙啊
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402次閱讀
1828天前
女,死掉了會怎樣?怎么繼續下去我什么抉擇都做不出。迷茫。????????
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353次閱讀
1828天前
女 好多次突然不想說話心情不好想哭
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287次閱讀
1828天前
女 高二,和班里另一個女同學有一些矛盾,表面上兩人都那樣,其實私下里都討厭對方,假期那個女生好像徹底討厭我了,我明明應該無所謂,但是卻很害怕,她很優秀,我很普通,我該怎么辦?
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327次閱讀
1828天前
男 前七八個月跟一個女的分手為什么一直忘記不了而且夢里還會出現當時分手是晚上十一點為什么從那一次分手就一直睡不著而且一直傷感到凌晨三點左右在一起半年現在分開應該也有半年了
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1828天前
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