給力心理
女 自卑給我帶來了不少的困擾 有些事后走出家門很不自信，不自信的時候緊張得嘴都臭了，出汗了，我最不喜歡最臭，和出汗，所以更自卑，不敢面對世界，在我眼里這個世界與眾不同，覺得全都人聞到我的最臭，每天都洗澡，身上有一種味兒的感覺，自己聞不到，周圍的朋友都說沒有味兒，就是自己腦海里就有那些是，有些時候自己很自信那時候過得很快樂，但是最近總是擔心自己
1個擁抱
12條評論
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網友
昆明心理咨詢專家王鮮
2025-03-27 01:27:41
咨詢師王金波
您好
2020-03-11 12:23:52
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-11 12:23:58
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-11 12:24:23
咨詢師徐惠泉
你多大？這情況多久了？
2020-03-11 12:24:41
咨詢師史丹鳳
你好
2020-03-11 12:27:04
咨詢師朱金梅
你好
2020-03-11 12:31:25
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-11 12:38:55
咨詢師張百燕
您好，您有點感覺過敏了。
2020-03-11 12:42:54
咨詢師吳華麗
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您好，其實你已經在確定一些不好的感受更多是來自于自己的擔心，而不是事實，所以你判斷根源的問題還是自己的不自信。所謂的不自信，就是我們時刻在意別人眼中的我是不是“好”的，“完美的”，這種將外在評判的內化，會給我們帶來持續的焦慮，看來現在也給你帶來一些困擾了。想要弄清自己和這個世界正常的聯結，究竟是被什么“阻隔”了，你可以和自我對話，其實你已經在做一些自我探索了。你還可以繼續看一看自信快樂時，都發生了些什么，又是如何發生的，找到里面的規律，發掘自信的資源。如果困難的話，可以尋求心理咨詢師的幫助，有時候去潛意識旅游，需要另一雙眼睛幫你做探照燈。
2020-03-11 12:44:21
咨詢師歷博博
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從您描述的情況來看，不排除心理問題的可能，最好是通過心理咨詢來調整。
2020-03-11 12:54:29
咨詢師張國英
你好
2020-03-11 13:04:55
網友
你好點我頭像私聊
2020-03-11 14:43:36
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-17 11:18:10
