給力心理
女 老師，您好！我想咨詢一下：關(guān)于原生家庭給我留下的心理陰影該如何消除：我在上小學之前都是我爺爺奶奶帶大的(就是吃住，晚上睡覺都和他們一起)。我父母那時都忙于工作，對我基本不管，所以童年時代對父母沒什么印象。 上小學以后我和父母，爺爺奶奶還是住一起，但我父母也基本不管我。我從小學習很自覺，所以也不用他們操心。 我初中，高中都是讀的市里重點中學，競爭比較激烈，所以自己本身壓力也比較大。上了高中后，由于身體原因，影響到了學習成績。那時我媽就會經(jīng)常指責我，無緣無故朝我發(fā)火，當然我感覺壓力特別大，但也沒人可說，所以高中三年就一直死扛著，當時感覺都快奔潰了。還好后來如愿考上了醫(yī)學院(這是我從小的夢想)。也就是從那時起我和我媽關(guān)系就開始不好了，我一直就覺得自己特別委屈，本身身體不好，還要拼命努力學習，我媽還要無故責罵我。上大學后除了寒暑假，平時從來不回家也不會主動打電話回去。 (另外說明：我媽就是那種無法控制自己情緒的人，從小到大會不顧場合的數(shù)落我。她和我奶奶，姑姑，舅舅這些親戚都因為一些小事，現(xiàn)在都不來往了。我爸是平時只顧工作，休息就是和朋友打牌，吃飯，對家里基本是不管的，所以我對我爸感覺都沒什么概念) 我現(xiàn)在工作了，也成家了。和父母在同一個城市，但兩家離得比較遠。平時除了節(jié)假日回去吃個飯(那是沒辦法)，吃飯我基本也不說話。平時從來不回去，也不打電話。 我現(xiàn)在平時遇到一些事，會不自覺的想起小時候的這些經(jīng)歷，當不得不去面對父母的時候心里就不舒服。還有就是平時聽到有人吵架或者別人對我大聲說話，就會莫名感到緊張，腦子里有時就會浮現(xiàn)出我媽那時訓斥我的樣子。 所以，我想咨詢一下心理老師，怎么才能消除這些心理陰影，謝謝！
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17條評論
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網(wǎng)友
不敢做心理咨詢
2025-03-30 12:05:38
咨詢師王金波
您好
2020-03-10 19:02:51
咨詢師任海濤
您好
2020-03-10 19:03:13
如何消除原生家庭留下的心理陰影
咨詢師任海濤
0
通過系統(tǒng)咨詢調(diào)整內(nèi)在可以逐漸提升內(nèi)心的健康。
2020-03-10 19:05:54
咨詢師胡亞娣
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心理陰影建議通過系統(tǒng)的心理咨詢來幫助你走出來
2020-03-10 19:06:15
咨詢師易云俠
0
原生家庭給個人造成的影響，需要系統(tǒng)的心理治療。
2020-03-10 19:06:29
咨詢師李風濤
您好
2020-03-10 19:10:58
咨詢師徐惠泉
你好，
2020-03-10 19:11:13
咨詢師徐惠泉
0
消除原生家庭的影響需要通過系統(tǒng)心理咨詢分析調(diào)整，
2020-03-10 19:11:49
咨詢師徐惠泉
0
如果需要幫助可以點擊我頭像約我咨詢分析調(diào)整，非常愿意幫助你
2020-03-10 19:12:12
咨詢師張空寒
0
您好 ，我們每個人在成長中都會留有原生家庭的烙印。如果時間無法漂白過去的傷痛，建議您接受系統(tǒng)咨詢和指導。
2020-03-10 19:13:37
咨詢師朱金梅
你好
2020-03-10 19:13:45
咨詢師彭園芬
0
每個人都不可避免受到原生家庭的影響，既有好的也有壞的，這是我們的來處。要消除原生家庭的陰影，只有先去看清原生家庭真正讓你放不下牽絆你的是什么，才有可能消除。可以通過心理咨詢來幫助看清。
2020-03-10 19:14:16
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-10 19:25:29
咨詢師陳明
0
您好，需要敢于直面問題，善于自己真正愛自己。建議您接受詳細咨詢服務(wù)。
2020-03-10 19:26:53
咨詢師王月霞
你好
2020-03-10 20:00:44
咨詢師李錦云
0
早年，原生家庭對我們的束縛，深深地存在于潛意識當中。你需要找一位動力學分析的老師幫助你重新的去抽絲剝繭的追尋早年的這種烙印。也可以通過一些催眠啊等等幫助你處理這些。我處理過可以點擊我頭像預約。
2020-03-10 20:15:49
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