給力心理
網友
制定心理咨詢目標
2025-03-26 04:27:41
網友12345
您好，請問您多大，這種情況有多久了
2020-03-10 17:56:17
咨詢師陳明
您好，您多大了
2020-03-10 17:56:41
13
有20多天了
網友12345
為什么呢
2020-03-10 17:58:00
不知道什么原因
咨詢師張百燕
您好
2020-03-10 17:58:29
咨詢師梁麗
1
您好，人的情緒有起有伏，正常的現象。當你不開心的時候，找些有趣的事情去做，您做過哪些事情讓您很開心呢
2020-03-10 17:58:34
唱歌
嗨
網友12345
你可以嘗試做一些自己喜歡的事情
2020-03-10 17:59:20
好的，謝謝
咨詢師陳明
0
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。
2020-03-10 17:59:56
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-10 18:02:58
咨詢師張國英
你好
2020-03-10 18:04:56
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