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辛海軍心理咨詢師
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匿名
2020-03-10 15:21:17
抱抱TA
女 我今年22歲,測(cè)試顯示中至
重度抑郁癥
,我應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài),
7
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張百燕
您好,輕度可以自我調(diào)節(jié),中度及重度需要心理輔導(dǎo)。
王月霞
你好
毛慧穎
你好
張空寒
您好,個(gè)體存在差異,只有對(duì)您的個(gè)性,及成長(zhǎng)經(jīng)歷等有所了解,才會(huì)給您提供具體的幫助。
王金玲
你好
張國(guó)英
你好
張國(guó)英
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女,21歲,在網(wǎng)站上自己做過(guò)抑郁癥測(cè)試是重度抑郁癥,但怎么確定是不是真的重度抑郁癥呢?
(匿名)
女,37歲,我老公覺(jué)得自己有抑郁癥~在網(wǎng)上也測(cè)試過(guò),評(píng)測(cè)中度抑郁癥,我應(yīng)該怎么幫我老公,老公說(shuō)讓我?guī)蛶退易约汉苤保?qǐng)老師指導(dǎo)
(匿名)
女 女 高一15歲 量表測(cè)試是重度抑郁 但我知道那個(gè)不一定準(zhǔn) 以前脾氣特別好現(xiàn)在很暴躁 以前不怎么哭現(xiàn)在老想哭甚至哭出來(lái) 流血會(huì)很舒服 每天莫名其妙很累 喜歡的東西也會(huì)突然沒(méi)有興趣 總覺(jué)得死了就什么都好了 這個(gè)樣子大概三個(gè)月了 想確認(rèn)一下是不是真的得抑郁癥了
(匿名)
女 怎么辦,請(qǐng)大家救救我!本人女生16歲,畢比較內(nèi)向,玻璃心,敏感,愛(ài)多想,由于第一次離開(kāi)家出去上學(xué),從小到大,很依戀父母,剛開(kāi)始是以為想家,然后都2個(gè)月了還是這樣,越來(lái)越嚴(yán)重懷疑自己得了抑郁癥,天天往悲觀方面想,每天精神萎靡,看一些因?yàn)橐钟舭Y自私的人,就怕自己也會(huì)這樣,然后父母怎么辦?自己會(huì)眼淚不由自主留下來(lái),經(jīng)常這樣想,不論干什么,我真的快受不了了,懷疑自己有強(qiáng)迫思維,焦慮,想得了精神分裂癥,但是以前我沒(méi)有寄宿的時(shí)候很樂(lè)觀,很簡(jiǎn)單快樂(lè)。現(xiàn)在也咨詢了很多心理醫(yī)生,還去了學(xué)校的心理咨詢師,他們說(shuō)是我多想了,但是我的癥狀和網(wǎng)上敘述的抑郁癥一樣,怎么辦,嚴(yán)重耽誤學(xué)習(xí)和生活,朋友也越來(lái)越疏遠(yuǎn)我了,我對(duì)他們說(shuō)這些事情他們都不放在心上,我在五樓,一次在天臺(tái)上面玩的時(shí)候想到自己掉下去會(huì)怎么樣,好像心里面有魔鬼,拽著我。我知道著些想法不實(shí)際,但是他們折磨著我,我怎么都拜托不了,我不想成為抑郁癥患者,但是我測(cè)試的是中度抑郁癥,我沒(méi)有告訴父母,這些事情,怕她們擔(dān)心,每天自己在學(xué)校行尸走肉活活著,搞不懂為什么別人都怎么開(kāi)心,而我怕自己有什么病,鼻子不小心流鼻血懷疑我會(huì)不會(huì)是白血病,懷疑自己得什么癌癥,懷疑自己得抑郁癥,越是壓制這些想法越是多,我不知道自己是還不適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境,還是第一次離開(kāi)家不適應(yīng),反正前一個(gè)月一天哭幾次,朋友們都勸我不要多想,我到底是多想還是?我到底得抑郁癥沒(méi)有?如果我真想不開(kāi)我父母怎么辦,這個(gè)世界很美好,我想改變,但是無(wú)能為力,求求大家?guī)蛶臀疫^(guò)了心里面這道坎,在這里跪謝了!!!其實(shí)有好多事情細(xì)節(jié)沒(méi)有說(shuō)明白,大致事情就是這樣。
女 為何我覺(jué)得有兩個(gè)自己希望大家?guī)臀抑x謝
(匿名)
“我現(xiàn)在不知道我怎么了。我每天在某個(gè)時(shí)候,我無(wú)法控制自己的脾氣,突然厭倦突然無(wú)法集中注意力突然焦慮和難過(guò)·喪,看小說(shuō)覺(jué)得悶,刷抖音刷久了就孤獨(dú),看電視就焦慮,寫(xiě)作業(yè)沉不下心,我經(jīng)常做噩夢(mèng).....一到晚上我就想哭,我就在思考我的前程和存在的意義究竟是什么,我敏感脆弱恐懼沒(méi)有安全感,一個(gè)人睡覺(jué)身邊沒(méi)有一個(gè)消遣的東西就睡不著,我看一樣?xùn)|西看久了我就把它想象成一個(gè)恐怖的東西,我一直感覺(jué)我身邊有個(gè)我看不見(jiàn)的惡魔跟著我形影不離,我害怕一個(gè)人我害怕黑。我害怕去參加任何人的喪宴,包括自己的親人....這樣的自己,我都討厭..
(匿名)
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