女每天都是心情低落，調(diào)節(jié)不過來，很痛苦，覺得生活沒有奔頭，充滿恐懼癥，每件事兒都不如意，自己真沒用

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董娟波
您好
王金波
您好
董娟波
您好，您現(xiàn)在好像處于人生的低谷期，這個時候會有些負(fù)面的情緒很正常，不過不要被情緒壓倒，人生起起落落也正常，希望您調(diào)整好心情，繼續(xù)努力生活。
梁麗
您好
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有一個好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
梁麗
您多大了，這種狀態(tài)持續(xù)多久了
張百燕
您好
陳明
您好，每次設(shè)定可達(dá)成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。而不是暫時無法做到的目標(biāo)。
劉育
您好
寧靜致遠(yuǎn)
39歲
張欣
如果你戴上一個墨鏡去看世界，你當(dāng)然看到的世界就是陰暗的。所以你需要做的就是摘下墨鏡。
毛慧穎
你好
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