女 每天都是心情低落,調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái),很痛苦,覺(jué)得生活沒(méi)有奔頭,充滿恐懼癥,每件事兒都不如意,自己真沒(méi)用
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網(wǎng)友
心理咨詢室應(yīng)該履行什么手續(xù)
2025-03-28 02:07:28

咨詢師董娟波
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您好,您現(xiàn)在好像處于人生的低谷期,這個(gè)時(shí)候會(huì)有些負(fù)面的情緒很正常,不過(guò)不要被情緒壓倒,人生起起落落也正常,希望您調(diào)整好心情,繼續(xù)努力生活。
2020-03-07 07:56:51

咨詢師王金波
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您好!任何人都會(huì)遇到問(wèn)題,有些人遇到問(wèn)題解決了,而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們1生走過(guò)的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來(lái),勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無(wú)窮的力量。
還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2020-03-07 07:57:04

咨詢師陳明
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您好,每次設(shè)定可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。而不是暫時(shí)無(wú)法做到的目標(biāo)。
2020-03-07 07:59:36
39歲