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女 如何擺脫幼時父親對自己暴力的陰影？又如何提高自控能力，不對自己的孩子惡性循環(huán)？謝謝

男 我覺得我算是一個中度抑郁癥患者，并且?guī)в袕?qiáng)烈的自卑感，這樣自卑不來自物質(zhì)層面，而是精神層面，我從來不看重錢，每當(dāng)我想起以前的事，就難受的快要窒息，多少個晚上我想要痛快的哭一次，但是上帝永遠(yuǎn)的剝奪了我這個權(quán)利，我心里難受，沒辦法發(fā)泄，所以我選擇自殘，在我心里難受的時候，我拿煙頭燙自己，用刀割自己，用巴掌扇自己，只有用這種方式來緩解我的痛苦，但是在現(xiàn)實社會當(dāng)中，我一點點都不敢去傷害別人，我害怕傷了別人的自尊，所以所有人都認(rèn)為我是一個好欺負(fù)的人，但是遇到委屈的時候，我的感情真的非常脆弱，我非常的容易激動，壓抑的情感會忍不住流露出來，特別容易想哭，我的父親是我在這個世界最恨的人，但是曾經(jīng)他是我最愛的父親，他養(yǎng)育了我，我相信到今天為止他依然不明白我到底為什么恨他，他就是我生命中永遠(yuǎn)揮之不去的陰影，我無時無刻都在想如何能夠拜托，我的父母離了兩次婚，這兩次都是我親手拆散的，從小我生活在一個充滿矛盾的家庭當(dāng)中，我的父親40歲有了我，我還有一個同母異父的親生哥哥，首先我覺得我的父親跟我的母親性格上有著本質(zhì)的差別，我的母親是我如今在這個世界上唯一愛的人，她的性格比較急，我的父親我這輩子都不想再見面，我只想每年給他拿錢，報答他的養(yǎng)育之恩就可以了，我的父親毀了我的一生，我恨他，為什么要把我?guī)У竭@個世界，從我記事起，父母就為了生活瑣事吵沒完沒了，小的時候我挺恨我母親，為什么總要吵架，但是長大后我才明白，什么是對錯，我的母親雖然在性格上有不足，但是對家庭對孩子，真的沒有任何問題，我的父親是一個非常小心眼的人，他看不起家庭里的每一個人，無論做什么從來都不跟我母親商量，他認(rèn)為整個家就是他自己做主，而且時不時要耍小孩子脾氣，我母親上火就愛嘮叨，但是他不讓說，我真的不明白為什么你明明知道不跟自己老婆商量問題要吵架，為什么還要這樣，為什么當(dāng)初你扛不起這段婚姻，還要去傷害別人，所以在我17歲那年，我讓她們離婚了，誰都不要在打擾誰，我對她們的要求就是誰都不要后悔，那時候他是我最愛的父親，但是在離婚之后，一個人的懦弱與自私還有以自我為中心顯現(xiàn)出來，在父母離婚之后，我跟我父親生活，我哥跟我母親生活，我17輟學(xué)就下學(xué)打工，我一直想自己創(chuàng)業(yè)，我賺的錢有一部分給了父親，更多的用來學(xué)習(xí)，因為我踏上社會工作之后，就不斷的換工作學(xué)習(xí)企業(yè)管理，有時候工資不要了，我也要換，我的父親就非常的不理解，他看不起我，他不贊成我創(chuàng)業(yè)，他只想讓我老老實實的打工，所有我人生選擇他都要插手，離婚3年后，我父親后悔了，每天跟問我母親的情況，我開始恨他，要讓我把母親幫他說回來，我母親離婚后已經(jīng)找了人，而是對她非常的好，我父親不斷給我施加壓力，說我母親回不來就是因為我沒能力，后來我母親在我的作用下無奈又離開了重新找的男人，我母親的第一任丈夫因為事故去世，然后我父親40歲的時候跟我母親重新組合，然后現(xiàn)在跟一個大爺，他的老伴走的早，對我母親非常好，但是自從我父母離婚以后，我一直不接我母親電話，她覺得因為自己重新找人我恨她，所以又自己租了房子一個人生活，我的哥哥結(jié)了婚在城里買了樓房，我永遠(yuǎn)忘不了那一天，我父親找了村里好幾個人，村長，婦女主任去勸我的母親和好，他沒有尊嚴(yán)，我母親不答應(yīng)，然后就不了了之，我最恨我父親的就是為什么自己的事情不自己去處理，一定要去為難別人，為什么別人的事情，你一定要去插手，我恨他，我離開了家，一年半沒回去，因為這樣我母親又跟我父親走到一起，我曾經(jīng)發(fā)過誓，我這輩子永遠(yuǎn)都不回家，但是我對不起我的母親，他們住在我母親租的房子，我回家我母親哭的很傷心，就這樣在一起過了不到半年，我父親又過夠了，我讓我母親回去，我那個大爺依然沒有找老伴，我恨他，每當(dāng)我難過的時候我就開始作賤自己，我父親母親一直都說要給我買房子娶媳婦，但是我跟她們說，我不要，我什么都不要，我只求以后不要在管我了，我跟母親說，幫我轉(zhuǎn)告我爸，家里的房子我不要，工作后我沒問他要過一分錢，我不要他的錢，以后他死后，我把家里的房子賣了，把錢統(tǒng)統(tǒng)燒給他，早晚有一天我會把命還給他，最后這一句我沒說出口，所以我只想明白我怎么才能走出我父親的陰影，我真的想拜托他，我就想愛情里受傷的女人，曾經(jīng)我最愛的人，現(xiàn)在我最恨的人，不要跟我說心靈雞湯，對我不起作用，我只想擺脫他，他毀了3個人，我母親，我哥，還有我，我該如何解脫

女 我是一個雙相情感障礙者，四歲時父母離異，法院判給父親，從小跟著奶奶長大，父親負(fù)責(zé)生活費用。奶奶非常封建，性格古怪，經(jīng)常否定我打擊我，不讓我出門玩，不關(guān)心我的內(nèi)心想法，我唯命是從。我的初中高中和叔叔一起生活，嬸嬸不喜歡我，經(jīng)常因為我在他們家而跟叔叔吵架打架。到了大學(xué)我半工半讀，在一位阿姨家?guī)退『⑤o導(dǎo)英語，她供我讀書，給我生活費，把我當(dāng)女兒養(yǎng)。后來畢業(yè)我就留在讀書的城市參加工作了，第一份工作連做了三年。我就是在一個大家庭長大的孩子。 母親的離開給我?guī)砹撕艽蟮男睦韯?chuàng)傷，內(nèi)心深處總認(rèn)為自己是被拋棄的，我找不到自己的心靈寄托。 我感覺自己很無能，很沒用，很差勁。腦袋里面總是有媽媽棄我而去的情景，每次想到這里內(nèi)心都非常地痛苦。 我現(xiàn)在的工作穩(wěn)定，但我不快樂，因為跟同事的關(guān)系很不好，不能跟他們打成一片，在他們面前我就像個路人甲，對于每一個同事我都希望他們能寵著我愛著我，如果他們不對我好我就不理他們，對他們很憤怒！ 我在大學(xué)時談了一個男朋友，現(xiàn)在交往五年了，因為我身體都是病所以他不結(jié)婚，因為我喜怒無常，他對我沒有以前的感覺了…我的感情也在危險的邊緣。 我的生活一團(tuán)糟，請問我該怎么辦？我該如何擺脫父母離異的陰影，該怎樣做才可以像個大人？

我爸二婚，第一任妻子很早過世，第一婚有兩個姐姐，40多的時候娶了我媽，主要是為了能得到一個男孩，不如愿的是，我媽生了四個都是女孩，我媽是一個實實在在的農(nóng)村人，受人調(diào)唆，便在我兩周歲的時候離開了我們，我是老三，還有一個妹妹，妹妹才幾個月，一家的擔(dān)子便全都在爸爸的身上了，又要干活，又要養(yǎng)四個小孩子，真的沒有辦法， 便把妹妹和一個姐姐給別人家養(yǎng)了，現(xiàn)在的我是一個很冷漠孤僻不懂得交往的人，我感覺有以下幾個原因，①小時候我便到了我大姐大家生活（我爸一婚時的孩子），這我木有映象，上學(xué)了每個假期我和我姐姐都基本是在大姐家度過的，在她家摘茶，按量給錢，大姐是一個熱心腸的人，但是說話從來都沒有顧忌我和我姐的感受，讓我們很煩她，我也很敏感，太過感性，有一年端午節(jié)爸爸在家里包粽子，就是為了等她們來吃，結(jié)果她們都沒有來，假期的時候，又去她家摘茶，我就說爸爸在家里包了好多粽子她們怎么沒有去，她們就說了一句太忙了，在我當(dāng)時的時候感覺態(tài)度冷漠，也許在她們眼中這就是普通的語氣，我一下子眼淚就出來了，我就是這么的敏感和感性，所以在她家我處處受傷，她們習(xí)以為常的事，都會讓我覺得難受，比如她東西丟了，有一次不由分說就說我和我姐，我當(dāng)時就氣了，說不是我們，質(zhì)問她為什么什么時候都這樣對我們說話，我當(dāng)時頭都昏了，站都站不起來，②在學(xué)校，小學(xué)，我很自卑，總覺得沒有她們快樂，放不開，孤僻，沒有朋友，成績也不好，我同父同母的姐成績很好，大姐和二姐們都說以后我初中畢業(yè)了就去打工掙錢養(yǎng)我姐讀書，當(dāng)時我還在讀小學(xué)，也許她們是說著好玩的，但在我的心里卻造成了陰影，③初中，父親年齡大了，每次父親到學(xué)校去看我，我都生怕被同學(xué)瞧見，我感覺很丟人，被同學(xué)嘲笑，有一次爸爸到學(xué)校來看我，同學(xué)都說，那是你爺爺吧，我聽了真的不知道怎么回答，本來有人知道那是我爸，還幫著說是，我真的覺得太煩惱了，比小學(xué)好的是有幾個朋友，但是我都不愿意她們知道我家里的情況，也不想任何人知道，也不想有人知道我家很窮，老師每次給貧困生名額的時候，我的頭都是低著的，有一次一直在抖，我真的覺得這是恥辱④高一的時候，成績一下子就提升了，在班上第一，全級也是前幾，也受老師的喜歡，但我還是很孤傲，冷癖，自卑，不過也有朋友，高二時，分班了，和以前的群體散了，到了一個陌生的班級，成績一下子又滑了。到了班上第五，其實當(dāng)時來說，也不算是差，因為我們班是全年級最好的班，但是自己還是很失望的，我旁邊還有一個，也是從其他班分過來的，成績一下子也滑了，便有了同命相憐的感覺，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)他好像是喜歡上了我，他還是挺帥，人緣也還行，沒有多少時間，我也喜歡他，我們便開始傳紙條，暗中表達(dá)了意思，但是我們都木有表白，因為我們都要學(xué)習(xí)，但是成績一直上不去，到了高三，成績差的一塌糊涂，我給他寫了一張紙條，說好好學(xué)習(xí)，忘記所有，他說第一次月考后我們做同桌，我說好，我便開始努力，學(xué)不進(jìn)去，在雜志上看了用橡皮筋法，便天天看不進(jìn)去的時候彈自己的手腕，一段時間后，一只胳膊都紫了，第一次月考，我考了第四，他考了第七，可是再選位置的時候，他變了，深深的傷害了我，玩得好的便問他，他卻說沒有這回事，我無法放棄，可是每天腦子里都是他，進(jìn)教室第一眼看的都是他，他變了，每次看見我看他的時候都是笑笑，讓我受不了，終于忍不住了，我問他怎么變了，他說他從來沒有喜歡過我，可是當(dāng)初的為什么要那么做，我便沒有再問其他的了，從此陌路，可是心理痛苦著，不久他便跟另外一個女生走進(jìn)，真的傷透了，還有兩個月高考，忽然間二姐打來電話，叫我不讀了，叫我學(xué)美容去，我聽了很生氣，我成績又不是差的很，馬上高考，沒有鼓勵的話，還這樣，我便掛了電話，可是她卻一直打來，還給我朋友打，我氣瘋了，回到家，我爸也給我說，我當(dāng)時氣瘋了，從此到學(xué)校后就沒有再回家，爸到學(xué)校去我也不去看他，一個朋友覺得我很不孝，便鄙視我，我已無話可說，傷透，開始我已經(jīng)哭不出來了，不知道怎么哭，只有笑，每天走幾步路都會累，有一天體育老師說跑步，沒跑好，摔了下去，腳崴了，其實當(dāng)時感覺并不是那么痛，只是借著腳崴了眼淚便不停的往下掉，一直掉，以后基本每天都是以淚洗面，根本看不進(jìn)去書，后來高考考了一個二本，正因為這樣，我真的很恨我二姐，我曾經(jīng)最信任的人，把她們當(dāng)著父母的人這樣對我，我爸也這樣對我，一心一意對他也如此對我，真心對待的朋友也不理解我，我便開始不再交心⑤到了大學(xué)，便競選團(tuán)支書，以一票落選，便沒有參加其他的競選，社團(tuán)也木有去，如今才知道自己太過心高氣傲，失去了好多鍛煉的機(jī)會，后來參加了一個英語口語，在里面呆了兩年，學(xué)到了一些東西，可是長時間不練也基本忘得差不多了，在里面交了一些朋友，出來以后還是聯(lián)系，可是慢慢因為一些誤會便淡了，她們都說我太冷，我自己也覺得自己太冷，可是不知道怎么辦才好，我不想傷害任何人，我只想她們不要因為我太冷而受到傷害，可是每次我都不自覺的傷害了一些人⑥情感方面，其實自己長得還行，高中大學(xué)也有人追，但沒有認(rèn)認(rèn)真真的談一次戀愛

女 我媽這幾天給我爸爸吵架了，他們都不說話誰都不理彼此，然后我給我爸把被子放進(jìn)屋里，我媽就說你和誰近，我媽這幾天光問我這個問題我現(xiàn)在不知道怎么辦

男 16歲，找個陪著聊騷的，不想把想成壞蛋

男,22歲,有一個男生，他在大二上體育課的時候遇見了一個女生，他們一見鐘情，不到七天就成為了情侶。一直很恩愛，畢竟都是對方的理想型。后來慢慢的女生發(fā)現(xiàn)男生的脾氣有點大，雖然對她很寵愛，可是也兇過她，雖然兇她之后會馬上去哄，可是這好像不是她的理想型。后來男生慢慢的也發(fā)現(xiàn)女生小性子有點多，性格要強(qiáng)還挺高冷，從來不喜歡對男生撒嬌，起了沖突，男生必須先道歉，再難過也會蹦著臉，讓男生來猜。就這樣兩年多中間也分過兩次，男生和女生因為很喜歡對方也沒有分掉。一個月前很平淡的一天，女生說我不愛你了，男生沉默了很久，答應(yīng)了分手的要求。男生很想很想她，可沒有辦法?，F(xiàn)在的他解決不了這個事情，女生拉黑了男生，各種聯(lián)系方式都刪了，只能等開學(xué)了再試試找找她。可現(xiàn)在感覺只能逃避。無法做其他的事情。他有沒有挽回的可能，現(xiàn)在大四快畢業(yè)了該怎么辦。