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女,16歲,我現(xiàn)在初三了，學習壓力真的很大,現(xiàn)在上網(wǎng)課，媽媽怕我體育跟不上，硬是要我去練習中考項目，但如果我這樣做了，我根本沒時間完成作業(yè)了，市級一天6節(jié)課，一節(jié)大概四十五分鐘，一共二百七十分鐘左右。一天兩節(jié)校級課，一共差不多九十分鐘。這只是直播課的時間，加上記筆記的時間，一節(jié)課甚至會超過一個小時。一天就算它300分鐘。每天要做六份作業(yè)：歷史、英語、政治半小時左右，物理、化學45分鐘左右，語文，數(shù)學可能有時候一個小時都不夠，一天做作業(yè)的時間大概也在270分鐘左右，還沒算上對答案的時間，所有作業(yè)就簡單算它45分鐘吧，那就是一共是315分鐘。一共就是10.25小時，英語的口語練習背誦加上語文的背誦，背完后默寫就算它一個半小時。每天要運動打卡算它10分鐘，現(xiàn)在加起來大概11.9小時，歷史在看完視頻后，要自己劃重點，背一遍后再做作業(yè)，就算它1小時吧，現(xiàn)在加起來一共12.9小時，我就算它13小時。但這只是一個大概，每個人所花時間不同，而且我已經(jīng)是往小里說了。早飯午飯晚飯一共加起來45分鐘，休息時間最多最多一個半小時，洗漱時間加洗澡時間算10分鐘，一共算它15.5個小時吧。加上學校要求在家做家務，洗碗算它20分鐘，父母不在家，自己下個餛燉，螺螄粉，也要15分鐘左右，晾衣服收衣服最起碼也要5分鐘，一天就是16.2小時左右。聽別人說的好聽，什么中學生每天要睡9小時，這樣算下來也只有7.8小時的睡覺時間了。我只是按我每天的時間往小里說了，有些做作業(yè)慢的人會花更多的時間。而且老師根本看不到我們的辛苦，我現(xiàn)在每天做語文至少要三小時，數(shù)學物理化學也都要1.5小時。就算好不容易作業(yè)做完了，我看到別的同學還在復習，我就拼命的去追，向他們一樣，不停的刷題和背書，可是這樣的我很累。每天只睡4小時不到，我就會被夢中的中考倒計時驚醒，我真的不知道怎么辦了

女 我老公出軌了，他卻還跟她們有聯(lián)系，每次的聊天記錄都不讓我看，搞得我每天都疑神疑鬼的，我該怎么辦？還能相信他嗎？

男 我很喜歡姐姐的衣服，她小時候穿過的裙子我都會穿，還有絲襪，我還很渴望得到一頂假發(fā)，這樣可以上街去，感覺這樣可以讓我獲得更大的快感。我甚至還看了不少黃色影片，感覺不對可控制不了。我現(xiàn)在應該怎么辦

我是一名初三的學生，春節(jié)的的時候我愛看上了一部電視劇，有時候都是在用上網(wǎng)課的時間在看。這幾天電視劇完結了，心里空蕩蕩的，感覺很空虛，一點動力都沒有了。離中考只有幾個月的時間，我該怎么辦？求解。

女 我不愿意跟家里人溝通，別人還好，家里人不管態(tài)度好壞我都不敢溝通，想親近也不敢親近是為什么？

女 這幾個月總是處于難過煩躁的狀態(tài)天天失眠吃飯的時候明明很餓卻只能吃幾口總是會想一些比較深奧的東西剛剛還看見對面樓上有個人可是什么都沒有還總是自殘網(wǎng)上測試是抑郁癥可是網(wǎng)上的好像不是很準確所以想來問問

女,我是高三的一名學生又是xz的粉絲因為這件事我非常的難過導致無法專心學習我該怎么調(diào)節(jié)