給力心理
女 您好，醫(yī)生！本人是即將畢業(yè)的初三學生，因疫情被迫在家學習。最近覺得自己對未來感到迷茫，失去對未來生活的希望，情緒不穩(wěn)定，暴躁易怒，特別容易將情緒遷怒于人，情緒波動大，想哭，一個人時精神緊張，每天都感覺很累，不知道我這種情況算不算是抑郁癥啊？
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25條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢對生活有哪些幫助
2025-03-14 14:32:44
咨詢師史丹鳳
你好
2020-02-29 15:50:06
網(wǎng)友清心寡欲
多久了
2020-02-29 15:51:04
最近一兩周吧
咨詢師徐惠泉
你好，這樣的情緒多久了？
2020-02-29 15:51:35
網(wǎng)友清心寡欲
超過兩周就差不多了
2020-02-29 15:51:37
那這是抑郁癥嗎？
網(wǎng)友清心寡欲
持續(xù)2周以上
2020-02-29 15:52:19
咨詢師徐惠泉
1
從你的描述看，抑郁情緒是有的，是否抑郁癥無法確定，建議你通過心理咨詢分析調(diào)整
2020-02-29 15:52:32
網(wǎng)友傾久
初三壓力確實大
2020-02-29 15:52:40
嗯嗯
那這種情況應該怎么辦？
網(wǎng)友傾久
適當給自己放松放松
2020-02-29 15:53:04
謝謝
那您說的心理咨詢是調(diào)查問卷嗎？
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-29 15:54:21
您好
咨詢師張杰
你好
2020-02-29 16:01:39
網(wǎng)友心兒
我也是初三黨
2020-02-29 16:03:15
感覺真的壓力好大
網(wǎng)友心兒
壓力確實很大，但要學會放松自己
2020-02-29 16:03:53
嗯嗯，不知道您的放松方法是什么？
網(wǎng)友be reborn
1
你好！初三嘛，有壓力，迷茫正常的。這取決于您這個年紀和學習情況。適當放松下，到陽臺走走，看看綠色植物，逗逗小貓小狗之類的。放松下，別太緊張。
2020-02-29 16:04:19
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-29 16:09:08
咨詢師張百燕
0
疫情期間大家都壓力比較大，過一段時間就好了
2020-02-29 17:29:02
網(wǎng)友沒快樂
壓力再大也不如高中壓力大
2020-02-29 17:54:16
