男 從小到大我都是在父母批評教育、心理打擊暗示下成長的，到現在也是一樣，一旦做錯什么事情都會被父母責罵很沒用，自尊心受到打擊，自我價值感很低，因為我想去做銷售，但是一直都沒有信心去做，親朋好友也不支持我，以前有做過一段時間，但是父母一直打擊我，我就放棄了。換了很多份工作，我現在是做城管協管員，工資很低，而且有時候很閑，親朋好友也不看好我這個工作，我也對這份工作有排斥、抵觸情緒。因為我今年28了，已是結婚年齡，父母不僅擔心我的婚姻問題，也擔心我的前途問題，整天日益操心，身體也不好，我不想讓他們為我操心太多，我也很自責，覺得對不起我父母他們。我很想做銷售，喜歡跟人分享、喜歡跟人打交道，喜歡很優秀的人在一起共事，但是我一直沒有自信，要怎么辦呢？ (匿名)

感覺身邊所有人都在給我壓力 身邊的人和事好像都在壓著我 自己一個人的時候很害怕 很喪，我大學畢業一年多了，收入還挺可觀的 自己買了房子 ，感覺這樣穩定著發展沒什么問題 。但是就是會很暴躁，實在開心不起來 ，前兩天把工作辭了，突然就不想做了。也不知道自己該干嘛 想出去散散心 ，為什么我會變成這樣？ (匿名)

男 本人27歲，害怕找工作，對陌生人的交流有抵觸心理，因為自卑和身邊的朋友越來越少聯系，漸漸也就疏遠了。平時只會上上網，隔天跑跑步，畢業了8年總共加起來工作不到兩年，沒有工作的事情都瞞著親戚和朋友，許多事情都荒廢了，所以心理很壓抑。家里的情況也不好，母親退休了，父親在家待業，一家子就靠母親的退休工資生活，父親還有賭博的壞習慣，不過也在努力改正，這些情況已經成為我們一家子的小秘密了，除了我們三個沒任何人知道了，原因主要是怕說出來丟人。親戚介紹對象，但自己還瞞著親戚沒工作的事情壓力山大，現在想去學一門技術，但感覺年紀大了，怕已經來不及，內心很煎熬，不知道該怎么辦。 這一切的開始要從小學的一次經歷說起 ，有一次去上一個特長班，因為遲到老師讓我可以回去了，我就傻乎乎的真的回去了，自那開始我就養成了不愛去學校的壞習慣，我的小學初中就在這種情況下度過了，因為學習不好，提前招生到了一所五年制大專，在一次考試時，一個同班同學要求我給他抄試卷，我沒同意他就打了我，這件事情到目前我從來沒和任何人講過，就這樣我從那所學校退學了，讀了一個我不喜歡的專業學校， 渾渾噩噩的過了兩年，就開始實習了，自己因為不適應工作環境也就很快辭職了，期間父親因為替人討債打傷別人而 進了看守所，母親也從那時起落下來了胃不好的病根 ，自己也變的越來越封閉，后來鼓足勇氣嘗試了幾份銷售類的工作都沒有做長， 這些就是我經歷的事情吧，想改變但是又害怕改變這就是我的現狀。 (匿名)

我在一家私企上班，上了十多年，青春時光都在這里浪費掉了，工資待遇還是小我8歲的男同事的一半，心理很不平衡，小時候家里沒有男孩，那種覺得男的就是比女的強的感覺，深深的讓我自卑。想辭職，又怕年齡大換個工作還沒有現在的清閑，還沒有現在的待遇高。每天都覺得自己是渾渾噩噩的，想突破可又自卑的不敢突破，就這樣機械的上下班，展望未來的日子，一眼望到底，勉強度日，微博的薪水而且還是私企，感覺不到快樂，開心。還有我現在的婚姻，結婚10多年，沒有感情上的交流，商量聊天，家庭就像旅館飯店，天天都是睡覺做飯吃飯，沒有其他的事，唯一的交流就是老公總是數落我沒把孩子教好，在工作上不被重視，在家里感受不到溫暖，，生活很無趣，工作很無趣，家庭、工作都讓人有一種想逃的感覺，都有那種食之無味，棄之可惜的感覺。 (匿名)

女 我是一個內向的人，我現在在做一份家裝銷售工作，我在很努力的工作，可因為各種原因，我的工作業績并不理想，和我同期進去的同事，業績比我好，我很嫉妒，感覺心里壓力跟大，現在但凡她們有點好消息出來，我的心里都是想不要成，心里比較消沉不樂觀，我知道這樣很不好，可我總是控制不住。我經常會因為別人成一單，我難過心里放不開好幾天，搞得自己好抑郁。因為有兩月沒出單了，總不知道自己該如何堅持下去，離開吧，覺得好沒面子，干下去心里壓力又很大，我做過好幾份工作都沒做久，我知道是我的原因，不知道該怎么辦？感覺自己快奔潰了

男 男，27歲， 我因為從小父母都是二婚在一起！父母感情不好，常吵架，導致我從小性格內向，自卑，不善于溝通！ 現在在一公司上班，因開始上班積極，敬業，從基層做起到中層了！越往上走，看到太多自己不喜歡的東西，越發現自己承受不了壓力，想要逃避！一年內提出了三次離職，公司就是不放人！現在天天上班就想著還有幾天走！上班打醬油，以前就討厭這個的人，沒想到自己也變了！。經常自己躲在封閉的空間，一待就是三，四天！有時自己想的太多了，都想一死了之！ (匿名)

女 我今年畢業，現在實習，一個月里我換了三份工作，都是被辭的，原因是我太內向了，太拘謹了，放不開，我覺得跟人交流太困難了，大多數時候我都沉默著，我真的想不出我要說什么，有時候有些問題想問，可是還是沒問出來，太難開口了。工作環境被我弄的好壓抑，老板都覺得我有病吧。我該怎么辦，我就是樂觀不起來，笑不起來，沒法跟客人虛偽的假笑 (匿名)

女 我不愿意說話，在親人面前不愿意叫人，請問要怎么樣才能大方點，

您好！我現在是高三，因為疫情影響寒假在家，可是我的自制力過于薄弱，不但每天老師布置的作業也沒寫，一直在荒廢時間。知道自己這樣不對，我也一直想改變，寒假已經過去四十多天了，什么都沒做，我還有未來嗎，別人都已經在家努力了四十多天，我怎么辦，我現在心里真的崩潰了，我已經輸了 (匿名)