給力心理
您好，我最近總感覺心里很堵，不太想說話，明明氣氛很好有時也會很開心，但過一會兒自己一個人的時候心里就開始很悶很難受
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網友
三級心理咨詢師經驗
2025-03-30 11:58:26
咨詢師王金波
0
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-02-28 16:56:33
可是我沒有遇到什么困難的事啊
網友久
哦
2020-02-28 17:01:51
咨詢師張國英
你好
2020-02-28 17:10:06
咨詢師張百燕
您好
2020-02-28 17:20:11
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-28 17:37:50
咨詢師張百燕
那您自己認為是什么原因？
2020-02-28 18:12:34
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