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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問
大慶哪個醫院有心理咨詢
匿名
2020-02-27 20:12:59
抱抱TA
剛失戀,女友突如其來的分手,我無法接受,一個星期都沒有好轉我感覺自己的世界快要崩塌了,幾年的感情,她說放下就放下了,而我久久放不下,她的冷漠讓我心痛不已,
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王 宇
你好
匿名
你好
李燕
你好,失去確實會心痛,可能會有一段時間失落。難受時學會轉移注意力或找個人聊聊天
匿名
聊了一個星期了,現在好怕自己停下來,一停下來就會想她
朱金梅
你好
賴戈慧
你好
王月霞
你好
張慶儀
您好
張慶儀
理解您的心情,她說分手的原因是什么?在這里希望怎樣的幫助?
任海濤
您好,幾年的感情經歷下來,您肯定付出了很多心思和感情,如果您能意識到一個人用了幾年的感情都沒有溫暖她的話,您接下來會怎么選擇呢?或者有可能在這段關系當中,她內心的逐漸變化,是否有可能您沒有意識到?
王金玲
你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
王金波
您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容,希望對您有所啟發! 失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
毛慧穎
你好
李錦云
理解你的心情失戀會讓我們覺得不夠優秀,會感覺到一個可以依賴的人突然的消失。心理學上的一些專有方法會幫助到你,我這方面處理過,可以點擊我頭像預約
張百燕
您好
張百燕
您好
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男 十六天前我失戀了,她說她媽媽癌癥病了要求先學習然后再說感情。她跟我說了,說三年后等我回來找我。說還是朋友,可是不回復我消息卻在和別人聊天,屏蔽我,不理我。她說的每一句我都身心,可是她的行為讓我覺得那些諾言只是借口,我無法接受這個事實就像是一場夢一樣,給我一個甜美的過程卻是一個敷衍的結果。我最近精神狀態很不好,感覺快瘋了,有時候莫名其妙的心慌,半個月不怎么想吃飯,我總覺得死了多好啊。不知道為什么分開我還在遷就她,可是她那么絕情. 我想走出來,我想調整我自己。我真的好愛她
(匿名)
女 我失戀好久了,大概是15年12月份吧,具體的記不清楚了~最近這些天總會想起前任,我們分手的時候他有差不多一個多星期都不理我,對我冷戰,(我不知道他是不是那個時候就已經劈腿了),突然有一天他說我們之間出現問題了,要好好聊一聊,然后就吧嗒吧嗒數落了我一通,說我脾氣差,沒主見,不在乎他,不愛他之類的~最后他說如果我肯改我們就可以繼續下去,當時因為生氣就說改不了,下午我給他發了很長的短信說我會改之類的話,他晚上回來也沒再提這件事~可是第二天他的手機屏保就換成了別的女人,最后被我逼的沒辦法了他才說他喜歡上了別人,我們鬧了有一個多星期,我離家出走,終于逼他留下來了,可是我受不了他每天當著我的面和那個女生聊天,而且他也不在對我笑,我答應他給他們時間相處,但不準他們接吻,上床,他都答應我了~然而我離開的當天他就讓那個女生搬進去了,后來也糾纏過他幾次,他總是一會兒給我希望一會兒又讓我絕望~最近是徹底不聯系了,可是我想起他和那個女生,總是他們在床上的畫面,我一方面希望他過的好,可是有害怕他和那個女生真的走到最后~有時候又會想如果我之前珍惜他對他好,他是不是就不會離開~最近特別想他,特別相聯系他,可是又不敢,我害怕他再說什么刺激我的話~ 我覺得我都抑郁了,
(匿名)
男,29歲,失戀了,從沒有過這種感覺,我和她相處一年多,曾經不懂得珍惜,總覺得她脾氣不好,可后來發現只有她能hold住我,在她身上總能看到光環,她是醫生,我們兩的工作都不錯,本應該很幸福,我愛她的細心,愛她的干凈,愛她的聰明,愛她的微笑,我見她是一見鐘情,分手以后相過很多次親,沒失敗過,但我心里只有她,我忘不掉,走不出來,我和她有很長的故事,曾經認為那些失戀要死要活的人很幼稚,但真的到自己身上才發現,原來真的好難過,每天都提不起氣,經常會回想起曾經,總是想哭,又沒法和別人說,每天都不敢自己一個人待著,很怕孤單,我并不缺少愛我的女人,可是心里只有她,沒法接受別人,大家有什么想法,給我點幫助
(匿名)
我失戀了,男朋友狠心跟我分手了。而且是一直不聯系我,而我是被分手,我好難過怎么辦,我放不下,最珍貴的都給了他,而他卻一點不負責了。
(匿名)
女,19歲,跟我初戀男友分手十幾天了,我還是特別難過,一直放不下,一想到他說我們以后都沒有可能了,我就抑制不住。我們在一起兩個多月,我睜眼閉眼都是回憶。非常痛苦。感覺丟了半條命。我怎么挽回我沒用,為什么這個人一下子就不喜歡我了。
(匿名)
女 焦慮,自殘,抑郁,睡不著睡不好,心情低落,厭食
老是想著女朋友 總想這黏在一起 她不在我身邊就總感覺不好整個人情深狀態都不好
(匿名)
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