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20180天前在線
2020-02-26 22:38:29
抱抱TA
回復
女 我是高三的學生,在學習過程遇到了一些問題,時間也不多了越來越緊張
0個擁抱
9條評論
588次閱讀
網友
行唐縣心理咨詢
2025-04-03 05:44:31
咨詢師
王金波
您好
2020-02-26 22:38:53
網友
清心寡欲
why
2020-02-26 22:39:04
你好
咨詢師
侯松梅
您好
2020-02-26 22:40:09
網友
hain
0
多寫寫日記,高考只是一個階段,好不好的都有很長的路要走,留下的日記會成為一個美好的財富。
2020-02-26 22:57:51
網友
hain
心情,心得,友情,愛情,都值得記錄。
2020-02-26 22:58:20
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-02-26 23:16:34
咨詢師
張國英
你好
2020-02-26 23:16:57
咨詢師
張百燕
您好
2020-02-27 03:40:02
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女 我是高三學生,有持久和廣泛內心緊張,不安全感,敏感,自卑感,對遭排斥敏感,學習一段時間會頭疼,太陽穴希望老師幫忙解決問題謝謝,
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10條評論
706次閱讀
2909天前
女 我是一名學生,我有時會自卑,初中時的我敢于和老師交流,跟老師說話很自然,敢于上講臺做演講,那時的我成績也是比較好的,在班里前15名,但現在上課的時候我會害怕老師叫我回答問題,當老師讓我回答問題時,我感到非常緊張,原本會的問題就回答的一塌糊涂,我不敢和老師近距離交流,每當我和老師對視的時候,我就會感覺非常的別扭,而且還會很緊張,更別說上講臺發言,成績一步步下滑,而我也成為了一個差等生,在這三年的高中生涯里,有很長一段時間我是在焦慮、抑郁的情緒里度過的,我的情緒低落,學習的勁頭時好時壞,而且很多次抑制不住的哭泣,一哭就很難停下來。到目前為止,我覺得那是我生命里最黑暗的時刻,我的高考(2019年)也落榜了,我選擇了復讀,臨近開學,心里莫名的緊張、害怕,我不知道當我再出現同樣的狀況時應該怎么辦。還請大家幫助我,給我一些開導或建議! 在此,謝謝你們! 2019.8.26夜(陽歷)
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626次閱讀
2046天前
女 您好,我是一名高二的學生,我就讀的學校是我們這個地區最好的學校,可是自從上高二以來,在老師施加的壓力和我自己的壓力下感覺到非常的害怕,有一段時間我晚上睡不著覺,白天頭疼,不想去班里上課,現在我的情況好了一些,但是坐在班里也感到有點害怕,而且腿上一直在跳動,像是心里特別緊張時那樣的跳動,我非常想讓自己不這樣,然后好好學習,考個好大學,可是我有時不相信自己,沒有了以前的自信,我非常想讓您幫我解決一下這個問題,謝謝!
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12條評論
612次閱讀
2227天前
女 我是一名在讀大學生,之前可能因為一直跟著老師走,成績一直很好,但自從我決定轉專業自學以后,我就慢慢開始出問題了,一直到現在,越來越嚴重,目前感覺可能是神經衰弱,還有焦慮,約有近一年. 我常處于時而學習高度緊張,時而疲憊不堪,非常焦慮,我對自己要求很高,所以我總是控制不住自己,每天或者短期任務量過重,但我自己又覺得自己有能力,但實際上我又經常做不到,就很痛苦,我不能持續保持精力,我知道什么樣的學習狀態(這里指學習欲望強烈,吸收知識好,并且不焦慮,心態平和)是最好的,所以一旦不是這個狀態,我就很難過,自從我慢慢明白自己存在的問題是什么,我就寫日記調節,也會讀一些書尋找原因,希望能通過自己的方法得到治愈,事實上短時間內得到了稍微的緩解,但過不了多久又回到以前的狀態,我心理越來越疲憊,無能為力. 希望能得到幫助,非常感謝
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9條評論
570次閱讀
2621天前
男 您好!我現在是一名初三的學生,開學一直以來學習都是名列前茅,老師都說我閉著眼都能上重點高中。然而,這種狀況保持沒多久就遇到問題了。 事情是這樣的,因為我在班里學習比較好,個子也比較高,所以經常會有一些女生主動去找我問問題,聊天。就這樣時間久了我被班里的一個男生盯上了,對我產生了嫉妒心里,處處針對我,不管在班里還是在哪里都是冷言冷語的和我說話,有一次我站在他桌子旁邊他竟然對我破口大罵,對我大吼,還有很多人看著,當時我沒有理會他,覺得這樣就好了,過去就沒事了,只是覺得他生氣了才這樣。后來像這種情況都有好幾次了,我真的害怕他了,我害怕看到他的眼睛,感覺就想打我,恨不得殺了我的感覺,全都是埋怨我的樣子,滿眼怨恨,感覺很害怕,后來那段時間導致了輕度抑郁癥,注意力渙散嚴重,我休學了4個月左右,現在又回學校了,回來現在基本上算好了,還有幾天的藥在吃。不過一聽到他上課說話,或者看到他我都會產生恐懼的心理,這種心理一直影響著我,導致我大腦緊張不能正常思考問題,不能正常學習。我感到很苦惱,我很難擺脫這種心理,感到很無奈,被他壓抑著,我不知道該怎么辦好,請求心理咨詢方面的人士能夠幫忙,萬分感謝!
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47條評論
1583次閱讀
2554天前
女 不會與人溝通,總是會導致很大的誤會。。。。。是不是精神病人不會溝通才導致發瘋的呢。。。。。。
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5條評論
410次閱讀
1862天前
我的朋友喜歡自殘怎么辦QAQ 用刀割手QAQ..........
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1862天前
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