給力心理
您好，我最近在學業上遇到了很多挫折，對未來沒有任何希望，經常有輕生的念頭，其實我覺得這種想要輕生的念頭由來已久了，只不過最近幾個月突然加重，所以表現的比較明顯而已。我對什么都沒有興趣，但也不能讓家里人擔心，有時候心情很不好的時候就會硬給自己找事情做。以前看看娛樂新聞是為了放松，現在更像是逃避失落的心情，其實心里一點感覺都沒有，就只是看到了屏幕上的字罷了。媽媽覺得我這個狀態以后只會經歷更多失敗，我也知道自己這個狀態糟透了，但只要生活出現一點變化都會害怕，心里真的有害怕的感覺，會心跳加速，會出冷汗，需要深呼吸才可以。我真的很想改變現在的局面，但我不知道該怎么辦。很希望有人可以幫幫我。
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5條評論
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網友
心理咨詢師的時間很重要
2025-03-27 14:18:00
咨詢師毛慧穎
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你好，你的情況需要做系統的心理咨詢調整，建議你和父母好好溝通交流你的情況。盡快接受調整或治療。
2020-02-24 19:57:03
咨詢師王金波
您好
2020-02-24 19:58:51
我不想讓他們擔心我的狀況，如果要治療的話我應該去什么樣的機構呢？
咨詢師張百燕
您好
2020-02-24 20:04:22
您好
