給力心理
女,17歲,每次考試就擔心自己考不好一到重大考試就感覺身體難受怕自己考不好總會有作弊的想法平常學的還行但還是會有這種想法
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網(wǎng)友
美蘭心理咨詢電話
2025-03-30 12:12:53
咨詢師張百燕
您好
2020-02-22 09:36:32
您好
咨詢師王金波
您好
2020-02-22 09:38:39
我的情況該怎樣改變
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！
如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待考試！自信些，好嗎？加油！
2020-02-22 09:41:11
咨詢師康建萍
你好
2020-02-22 09:41:24
咨詢師康建萍
為什么那么擔心考不好呢？
2020-02-22 09:41:39
父母對我的期望太高了
咨詢師康建萍
父母對你有怎樣的期望？
2020-02-22 09:46:35
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-22 09:47:59
咨詢師張國英
你好
2020-02-22 09:50:19
咨詢師張國英
盡力就好，做最好的自己。
2020-02-22 09:50:46
