男 很擔(dān)心自己出錯(cuò)，而且覺(jué)得自己能力太差，都不如別人。現(xiàn)在的工作做得很吃力，而且還做不好，對(duì)未來(lái)很沒(méi)有信心。生活中擔(dān)心的事情太多了，每天過(guò)得都?jí)毫艽螅哿耍恢撊绾螖[脫。一直在努力改變，但都沒(méi)有效果。

男 我不知道我該干什么，我怕我不會(huì)，做不好， (匿名)

男 覺(jué)得自己什么也做不好，為什么？？？？？？？？？？

男 感覺(jué)現(xiàn)在的自己真的好弱，但是真的好想，讓自己變得強(qiáng)大起來(lái)。但是卻對(duì)現(xiàn)在的現(xiàn)狀無(wú)能為力。不知道要怎么辦，然后心情時(shí)好時(shí)壞

男,沒(méi)有任何動(dòng)力去做事情，我根本就做不好，有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的，有時(shí)候一晃眼，會(huì)看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺(jué)他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂(lè)的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時(shí)候，自己一個(gè)人聽著歌就哭了，吼叫，一瞬間會(huì)忘記自己是誰(shuí)，清醒以后會(huì)后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時(shí)候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時(shí)候覺(jué)得，血從身體里流出來(lái)，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開始，越來(lái)越嚴(yán)重，腦袋里說(shuō)一句話出來(lái)，馬上會(huì)空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來(lái)的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女 感覺(jué)自己做什么都做不好不管是學(xué)習(xí)上還是生活上 (匿名)

男 您好，我總會(huì)因?yàn)閯e人的一句話，一個(gè)表情，而嚴(yán)重影響到我的心情，心里會(huì)有無(wú)比的痛，煩燥，而遲遲不能平復(fù)，我需要怎么做呢

男 今年剛滿十八、 咨詢問(wèn)題：當(dāng)一件事情發(fā)生了（壞事），我總想著解決問(wèn)題，沒(méi)有抱怨什么的，想著事情都已經(jīng)發(fā)生了那就想辦法解決問(wèn)題，如果沒(méi)有很大或是很突然的事一般都很淡定的想解決問(wèn)題，然而周圍的人都是責(zé)怪、情緒激動(dòng)、抱怨、數(shù)落、我想咨詢的是我這心態(tài)有問(wèn)題嗎？