女和男朋友分手兩年多了，也一直在等他，現在我感覺自己有點抑郁，對什么事也提不起興趣，也不愛笑了，對異性特別反感，總是失眠，有時候連著失眠五天，經常發呆，注意力不集中，以前不是很喜歡聽音樂，自從分手后，特別喜歡聽悲傷的音樂，只要有困閑時間我就會聽，聽到音樂都會流眼淚，看到一些文字也會哭，兩年多，每天晚上我都會哭，什么事情都讓我高興不起來

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王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態：（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
王金波
您好
歷博博
您好，如果剛分手，有點抑郁情緒，是正常的。如果這兩年多，每天晚上都會哭，很有可能是某種心理問題造成的。
任海濤
您好
許倩倩
您好
張百燕
您好
毛慧穎
你好
徐惠泉
你好
王月霞
你好
程潔
你好
程潔
情緒有些低落，建議盡早進行心理干預
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問

女和男朋友分手兩年多了，也一直在等他，現在我感覺自己有點抑郁，對什么事也提不起興趣，也不愛笑了，對異性特別反感，總是失眠，有時候連著失眠五天，經常發呆，注意力不集中，以前不是很喜歡聽音樂，自從分手后，特別喜歡聽悲傷的音樂，只要有困閑時間我就會聽，聽到音樂都會流眼淚，看到一些文字也會哭，兩年多，每天晚上我都會哭，什么事情都讓我高興不起來

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