男 怎么覺(jué)察身體的需要，怎么愛(ài)惜自己的身體？ (匿名)

女,男朋友身體很不好 愛(ài)抽煙 兩天一包 很不愛(ài)惜自己身體 一起快兩年 戒煙說(shuō)了無(wú)數(shù)次 每次只有吵架到要分手的地步 或者是他生病很嚴(yán)重的地步 才會(huì)妥協(xié)在我的監(jiān)督下 少抽 可是一旦過(guò)了段時(shí)間 好了 然后又會(huì)抽回來(lái) 怎么辦 我該怎么做 ！??！我真的無(wú)法看著他這樣抽煙下去 是因?yàn)槲艺娴牟幌胨@樣傷害自己的身體 可是他永遠(yuǎn)不能理解我 是我做錯(cuò)了嗎，我該怎么做呢 我非常困擾 非常 (匿名)

女,29歲,你好，我最近這段時(shí)間變得特別奇怪，感覺(jué)身體不受自己控制，晚上睡得不踏實(shí)，心慌氣短，有時(shí)候總是嘆氣，總感覺(jué)有恐怖的事情發(fā)生，而且特別狂躁，有時(shí)候女兒不聽(tīng)話我心里就有個(gè)東西再說(shuō)殺了她或掐死她，我真的很痛苦，我真怕我有天會(huì)做出這種事情，本身我性格很開(kāi)朗話比較多，但是最近感覺(jué)自己是不是壓力造成的，好害怕，感覺(jué)身體不是我的，身體不受大腦控制，我這是怎么了？我真怕我會(huì)失去意識(shí)做出一些事情來(lái)！該怎么治療！

男 當(dāng)我們自己身體冰冷的時(shí)候，你是不是忘記給自己保暖了呢？怎么樣保暖呢？讓自己的身體跑動(dòng)起來(lái)，讓身體的血液循環(huán)能夠正常的運(yùn)作起來(lái)，多泡澡，多喝熱水！

男 我發(fā)現(xiàn)從我上次得過(guò)病以后(現(xiàn)在好了)，心里總是不知道為什么看到一些網(wǎng)上的不幸消息，比如說(shuō)某個(gè)人得了白血病，或者什么癌癥什么的，就害怕某天自己也得病，有時(shí)候一點(diǎn)小感冒或者一點(diǎn)不舒服就懷疑自己得了什么大病，，我心里總是安慰自己，沒(méi)事沒(méi)事，但是不知道為什么總是懷疑吧?。∵@陣子感覺(jué)很壓抑，學(xué)習(xí)壓力很大，特別痛苦，身體不適，然后我又總是覺(jué)得自己得了什么病。 從高中畢業(yè)以后我就不再喜歡聊天，不玩qq，不玩微信，除了和一些玩的好的兄弟之外，因?yàn)閷W(xué)習(xí)我很少外出，基本上不和誰(shuí)聊天，沒(méi)有什么朋友，做什么都是自己一個(gè)人做，遇到困難也是自己一個(gè)人扛，基本不求助，不喜歡熱鬧，討厭過(guò)節(jié)，過(guò)年，常年一個(gè)人待，喜歡鍛煉身體，跑步等各種健身吧！不抽煙，也不喝酒，不吃檳榔什么不好的習(xí)慣我都沒(méi)有吧！ 最喜歡聽(tīng)音樂(lè)，我每天除了學(xué)習(xí)和鍛煉身體之外，最大的愛(ài)好就是聽(tīng)歌！從上次得病之后，(現(xiàn)在好了) 身體有一點(diǎn)不適就感覺(jué)懷疑自己怎么怎么了，很希望有人能夠給我一點(diǎn)意見(jiàn)，教我怎么走出這個(gè)困境??！ (匿名)

女 體象障礙，感覺(jué)自己特別沒(méi)用，對(duì)別人很排斥 (匿名)

女 我父母離婚多年，家里人總因?yàn)槲夷赣H過(guò)錯(cuò)對(duì)我說(shuō)話不怎么友好，他們也可憐我，但是我二十多歲了，有的話好說(shuō)有的話我就覺(jué)得特別難聽(tīng)，我不知道該怎么辦，今天生氣了跟親姑姑，不小心砸壞了玻璃