女,有心臟早搏，沒什么事，專家也說了，沒事，可是我就是害怕，害怕突然死掉了，我該怎么辦啊，感覺自己特沒用

女,31歲,兩年多的焦慮抑郁，害怕緊張，最近心臟出現(xiàn)早搏了，不相信醫(yī)生，不敢吃藥，害怕一個(gè)人獨(dú)處，出去就覺得頭暈，會不會突然暈倒，現(xiàn)在很痛苦

男 各位老師，我想咨詢下，我的問題屬于什么情況，我先說說我的情況，去年去進(jìn)修的時(shí)候10月份以前，才開始來到陌生的城市不習(xí)慣然后出現(xiàn)失眠，然后調(diào)整好了，期間出現(xiàn)了早搏（后來才知道是早搏），回到家后，準(zhǔn)備考試看書熬夜，早搏，心悸，心慌，都出現(xiàn)了，去醫(yī)院去檢查了動(dòng)態(tài)心電圖（17000室早）彩超，心悸霉普，甲亢，貧血，普通心電圖，醫(yī)生說沒事讓我回家啥也不吃，休息還一個(gè)月復(fù)查，之后復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖（室早沒了，室上性10個(gè)，）彩超沒事，醫(yī)生說沒問題，叫我別擔(dān)心，我就沒當(dāng)回事了，直到有一天，中午睡覺出現(xiàn)了短暫性心動(dòng)過速，連續(xù)兩次10秒左右，瀕死感，真的好怕，從此之后，我就隨時(shí)關(guān)注心跳，呼吸，軀體癥狀，急診科都跑了2.3次，都沒問題，后來在貼吧上了解到可能是心理問題，就買了書來看，森田療法我都差不對可以背下來了，自己軀體癥狀也比以前好了很多，自己也知道是怎么回事，但偶爾心慌還是要去摸脈搏，我想請各位老師指點(diǎn)，怎樣消除這樣的毛病，我的問題屬于廣泛性焦慮障礙，驚恐發(fā)作，還是疑病，我怕驚恐發(fā)作，我都不敢怎么碰我老婆了，我一直有健身的習(xí)慣.謝謝各位老師

男 我是否陷入了焦慮。從開始突然的心悸，到現(xiàn)在的恐懼感。出現(xiàn)許多軀體癥狀，心律不齊，心臟早博，容易緊張，容易害怕。嗓子堵塞感。頭暈。

男,26歲,特別的害怕，過分的擔(dān)心自己的身體，尤其是自己的心臟！怕它突然間停止心跳，怕猝死！胸悶，緊張！請問這是怎么了？ (匿名)

男 真是在家待的越久，跟媽媽的矛盾越多！都形成規(guī)律了 以前我工作不如意，也沒給家里帶回來錢，發(fā)現(xiàn)媽媽跟我的矛盾也沒多大，只是小事才吵架 可去年我陸陸續(xù)續(xù)帶回來40多萬，2019年也就回老家四五次，以前我也是很少回家，可能也是因?yàn)橐咔閷?dǎo)致的我們一家三口都在家待了快一個(gè)月了吧，現(xiàn)在搞得矛盾特別多，我爸脾氣很好跟我沒矛盾，最近感覺我媽老是沒事找事找我的茬，今天又嫌我在家天天看手機(jī)不干正經(jīng)事了，，，我就是刷抖音娛樂而已，至于嗎？！ 我現(xiàn)在都后悔不該把錢都交給父母了，我覺得不給錢還好，交了錢之后，我媽脾氣更大了！后悔啊好后悔…… 真想立刻離開家，在家待的好煩啊，煩死了 我抽煙媽媽也管，看手機(jī)媽媽也嘮叨我，總之過的很不自在！ 真想罵那些亂吃野生動(dòng)物的人，瞎吃亂吃搞出了肺炎病毒，讓我待在家里受罪！！！！

女 就是我特別激流，不想說話，然后喜歡一個(gè)人帶著。就想哭。