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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)362人|99%好評
咨詢
問安徽太和心理咨詢師
joke玩笑
2020-02-18 22:57:12
2020-02-18 22:57:12
抱抱TA
女，15歲,無法融入集體 總是很“喪”就會哭
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王金波
您好 -
史丹鳳
你好 -
王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
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每個(gè)人都是不一樣的其實(shí)有時(shí)候做好自己就好了 -
任海濤
您好，您很想融入集體，以前是怎么做的？ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,很難融入集體，感覺被拋棄了。這是不是自閉癥 (匿名) -
女,孩子15歲，和班上的同學(xué)很難融入，怎么辦，她說別人不愿和她做朋友，這讓她很孤獨(dú) -
女,19歲,總是脫離群體，融入不進(jìn)去，盡力了，但是我真的不喜歡，但是我需要 (匿名)
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女 你好！我請問一下我女兒的事情，她在學(xué)校里和同學(xué)玩不了一起，其實(shí)她很想融入進(jìn)去跟他們一起玩，可就是融入不進(jìn)去，現(xiàn)在她看見別人玩的很好，她就很不開心，現(xiàn)在天天想這事情都影響她學(xué)習(xí)了，晚上她心情特別煩躁，有時(shí)想著想著就哭起來了 (匿名)
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女 15歲 不能融入集體 不知道怎么關(guān)心關(guān)心我的朋友 同學(xué)都覺得我很高冷很冷漠 (匿名)
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女 總是更好無法融入集體，每天心情因?yàn)榕c別人交流多少被左右，如果覺得沒有更好融入心情就特別低落，每天心理都忐忑不安，這種情況怎么改變 (匿名)
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女 本人23歲，從小到大不懂的交際，別人不喜歡和我玩，我也融入不了大集體，怎么辦 -
女,15歲,我受到委屈或不被理解就想哭控制不住的想哭甚至嚴(yán)重的會想去死還覺得所有人都討厭我覺得我很孤獨(dú)覺得我自己什么都做不好 (匿名)
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女 不主動和熟悉的人聊天，可以和陌生人聊天，我和別人聊天，不想聊就必須一句話也別和我講不然我就會反感。 -
男 我要讓情緒24小時(shí)內(nèi)消失，，，，，，，
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