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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的主要對象是
戒掉網賭回歸正路
2020-02-18 17:00:31
2020-02-18 17:00:31
抱抱TA
男 如果戒賭，一次次壓不住內心的賭癮，難受
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獲得公益心：
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戒掉網賭回歸正路
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戒掉網賭回歸正路
內心一直無法平靜，常常想著翻本的沖動，
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，找到讓自己戒賭的動力，然后用意志力去堅持到最后。 -
戒掉網賭回歸正路
現在整個人，沒有了動力，想到債務心累
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歷博博
如何應對“渴求發作“ 1，當渴求發作時，自問是否有焦慮、害怕、擔憂、饑餓、生氣、孤獨、疲倦……用健康的方式去處理這些。 2，戒煙。研究表明，對某事某物的渴求與吸煙密切相關。 3，不看、不聽、不觸碰所有線索物，保持距離。 4，不帶錢、卡，或者少帶，如果是網絡賭博，不充值，不留余額，把錢交給放心的人看管，比如家里人，每次要用錢時，由家里人按需轉賬。 5，暫緩原則。當下給朋友打個電話，或者做點其他分散注意力的事情。 6，大膽的跟正確的人（不會批評指責）分享這種渴求，或者寫下來，或者錄音，說出內心的想法，就可以極大的降低渴求程度。 這些看起來容易，做起來難，最好是找一個心理顧問，陪著您一起對抗賭癮。 -
戒掉網賭回歸正路
現在，是真的害了自己家人，真心說句，賭博千萬別碰，貼別是網賭
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李鳳秋
您好 -
賭輸了總想贏回來 -
張國英
你好 -
張國英
停即是贏
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賴戈慧
賭博是屬于一種沉溺的行為，這需要系統地對你的當前狀態進行梳理調整。如需進一步幫助，可以點擊我頭像與我聯系。 -
毛慧穎
你好 -
戒掉網賭回歸正路
充最初的玩，到如今的負債累累
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男 我戒不了賭！！！！！？？？？？？？？？？？？ -
男 嗜賭成性一次次戒賭一次次復賭24歲賭了十年三年內戒賭沒有堅持過半個月我該怎么辦 -
男 如果戒掉賭博，我已經被折磨得快不行了，想過正常人的生活
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男 經常賭博，我想戒掉，但總是戒不掉呢？ -
男,怎么戒賭啊，徹底戒了，那次下決心，看到就控制不了自己 (匿名) -
男 我老是想著賭錢，十多年了，怎么都戒不掉，每次只能戒幾個月就又開始了，每次都輸大錢，我感覺我有精神病，但是有沒錢去看，求求大家幫幫我 (匿名)
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男 戒賭好難。。有錢就想玩兩把。。。賭博成癮。。。 -
男,我有賭博的惡習一直想戒卻總是戒不掉、我感覺自己已經無可救藥了
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我感覺生活沒有意義，絕望，胡思亂想，無法擺脫，總是想不通一些問題怎么辦 (匿名)
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女 害怕做出不該做的事，總是感到害怕，失眠 (匿名)
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