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智商不能低了
20175天前在線
2020-02-18 12:33:47
抱抱TA
回復
我想減肥,但又控制不住自己暴飲暴食,怎么辦,會不會患有抑郁癥
0個擁抱
20條評論
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網友
關愛情的心理咨詢
2025-03-28 21:35:22
咨詢師
段遠華
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2020-02-18 12:35:14
咨詢師
段遠華
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2020-02-18 12:36:32
.
咨詢師
段遠華
0
第一次發語音回復,不知您聽不聽得到,自己聽沒有反應,又復了一段還是如此。 減肥成功的秘訣在于:接納自己當下是完美的,但還想更完美,如此必然能夠合理克制飲食。
2020-02-18 12:38:33
咨詢師
段遠華
0
女子愛美,人之常有,愛美有道,取之有方,方可見速效,祝福您,親愛的。 若有成效,歡迎回來報喜訊。
2020-02-18 12:39:59
我男的
咨詢師
任海濤
您好
2020-02-18 12:41:22
您好
咨詢師
段遠華
0
男女都一樣,不接納自己,才想調整。 調整的成效,是先賞識自己,才能有效,而非反效。 這個您要自己去試。
2020-02-18 12:42:55
咨詢師
朱金梅
你好
2020-02-18 12:43:31
你好
曾經只是想好好運動減肥,后來是瘦了現在176體重115,但是每次看到零食就忍不住都吃光,吃完之后后悔,然后就采取極端催吐,即使知道是錯的,也會去就是控制不住自我
咨詢師
歷博博
0
體重115斤?還是公斤?如果是115斤,對于您的身高來說偏瘦,不利于身體健康。
2020-02-18 12:54:40
115斤
咨詢師
張銀玲
你好
2020-02-18 13:37:38
咨詢師
張慶儀
您好
2020-02-18 13:45:30
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-02-18 14:00:34
咨詢師
張柏和
你好
2020-02-18 14:43:37
咨詢師
張銀玲
你好
2020-02-18 15:56:44
咨詢師
張國英
你好
2020-02-18 16:32:46
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女,25歲,老師,我得了抑郁癥,一直很自卑,以前有點胖,后來被人說,就節食減肥,后來就催吐減肥,后來就暴飲暴食反反復復,以至于現在得了胃病,很痛苦,現在明知道這樣不好,可還是控制不住自己暴食,控制不止自己不吐,怕回到自己以前的樣子,每天都很煩躁,想死,怎么辦
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2752天前
女,我覺得我以前就有輕微的抑郁癥但最近感覺到越來越嚴重了,經常在大街上就控制不住流眼淚,我還是個大學生之前因為換了一個城市上大學覺得大學生活無比枯燥和空虛又沒有朋友就開始心情越來越煩躁憂郁不開心,那時候就全身心陷入到減肥中去靠節食和運動當時是瘦了十公斤多,可是后面放假抑制的食欲開始爆發暴飲暴食反彈后比之前更胖,然后就一直持續這樣節食暴食的惡性循環中,已經持續兩年多了明知道這樣不好可是就是控制不住自己,覺得只有吃才沒那么空虛,吃完又很有罪惡感,現在放假打工很累又更控制不住暴食但是心情也沒有像之前吃完后心情會好點反而更糟,特別在晚上,一點點事就會讓我心情很煩躁,之前一直住家里有自己的房間空間現在和別人合租房子和我媽要擠在一個小房間里,天天下班回來都要聽她碎碎念又吵架,我們上班時間又不同常常她早上起來又會吵醒我睡得很不好,最近因為心情很低落常常哭,又沒有什么具體的原因,感覺有種窒息的感覺。對之前感興趣的東西也提不起興趣了,越來越胖卻又控制不住自己對自己很失望,醫生我該怎么辦?
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3342天前
女,感覺自己有暴食癥和抑郁癥,求助,真的特別痛苦,我19歲,女,目前體重145到150斤,最近暴食不敢量,從小胖到大的那種,家庭條件很好,初中因為父母吵架,我那時候特別害怕,在學校里每天都在哭,就不愿意去上學,爸爸媽媽就沒有逼我,我初中就不讀了,在家里呆著,現在也沒有什么朋友,后來越來越胖,最胖到了226斤,那時候自己很自卑,自卑到骨子里,減肥很多次,成功過最后卻反彈了,父母對我也失望至極,我不愿意見人,后來家里人包括我都下了很大的決定去做了切胃減肥手術,可是老天爺就不愿意放過我一樣,別人做了手術幾十斤的瘦,而我花了那么多金錢,甚至放棄了健康,一年多時間只減了30斤,后來這段時間我自己下定了決心去減肥,每天嚴格控制飲食,去做很多的運動,4個多時間從191到145斤,我發誓我不想反彈,我覺得我如果在反彈,我沒有第二條命去減肥了,我真的會死,我沒辦法去面對別人對我的失望,可是我好不容易擁有了正常人的身材,卻沒有正常人的生活,最近這段時間,我的自控力越來越差,暴飲暴食吃東西我都可以吃特別特別多,可以吃到撐的不行也不愿意停下來,而且吃東西的時候感覺失去了思考,就是麻木去吃,每次我都會想,反正今天已經犯錯了,今天可勁吃吧,明天再減,可是第二天的時候我有的時候又會接著爆,而暴食后的感覺,真的太痛苦了,我感覺我已經要窒息的感覺,我無法相信我做出來這種事,我覺得我對不起父母對我的期望,我對不起我自己,我真的好痛苦這種感覺,吃完以后的感覺讓我恐懼,所以我只能接著吃,只有吃的時候感覺才是沒有痛苦的,可是吃了以后痛苦又翻倍,我會自己打自己的巴掌,但是我不會催吐,因為我不會,但是我會吃一些促進排便的藥物,已經好多好多次,我吃完以后,有的時候爆了好幾天,我特別不容易的恢復運動正常飲食的生活,可是我過段時間又會陷入一個這樣的漩渦里,有的時候我真的覺得我只是想要一個正常的生活怎么這么難,我只想沒有歧視我只想像一個正常人一樣生活,可是我有了正常人的身材卻還是沒有正常人的生活,我這次已經爆了3天,今天本來想好好減肥的,結果又沒控制住,我覺得欲望的魔鬼放出來后就沒有那么容易關回去,我現在看什么都想吃,壓抑自己的時候我特別糾結特別痛苦,吃了以后我還是痛苦,我真的對我很失望,我不知道該怎么辦,我有時候爆了以后哭了半宿甚至腦補出自己拿著刀割自己手腕的場景,可是我沒有勇氣去死,我要怎么才能擺脫這種痛苦,求求各位醫生幫幫我,我到底怎么了。
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3184天前
女,32歲,上個月朋友介紹一個摩羯座男生加我微信,對方38歲大我六歲,朋友說他沒戀愛過,人屬于內向的。因為疫情的關系我們還沒有正式見過面,看照片感覺還挺好的。情人節之前他每天晚上會發信息我,就是話很少,我是話癆,話挺多的,就是他會隔很久才回復你,經常這樣,還是放假沒外出的,給我的理由是睡著了,14號的時候我發了一句情人節快樂給向,他回我一個逃跑的表情,情人節之后沒和我聊過天,我還要堅持嗎?我要再主動和他聊天嗎?
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1865天前
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1865天前
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1865天前
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