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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問性上癮心理咨詢
陸十三.
2020-02-17 11:34:12
2020-02-17 11:34:12
抱抱TA
女 我有輕生念頭怎么辦我今年16歲在讀高中生
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陳明
您好，有這個念頭，可能只是想逃避痛苦，逃避恐懼。痛苦很多是我們對事情的看法，改變了看法，就減少了痛苦。 -
李鳳秋
您好 -
任海濤
您好，除了輕生的念頭還有什么念頭出現(xiàn)？ -
陳明
我們生活中，就是一個又一個的看法，自動思維。有些是好的，有些是非理性思維。需要經(jīng)常有意識覺察觀察它們。
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一切都會好起來
是什么壓力導(dǎo)致的？ -
賴戈慧
你好 -
陸十三.
我和我媽吵架了我現(xiàn)在想要離開這個家甚至輕生的念頭
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陸十三.
她不理解我她覺得我什么都是錯的
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陸十三.
我知道好累
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陳明
恩，媽媽對您很嚴(yán)格，是嗎？ 這對您意味著什么呢
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一切都會好起來
短暫離開家就好了
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陸十三.
我能去哪
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陸十三.
離家出走嗎我16歲身無分文
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陸十三.
她對我不嚴(yán)格她不能理解我的想法我和他經(jīng)常起沖突
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張銀玲
你好 -
一切都會好起來
那就先忍著吧，沒辦法，要不就呆在自己房間不出來唄
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王金波
您好 -
陸十三.
你知道那種痛苦嗎不論你把自己心里的話怎么和她說她總不會理解你
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陳明
一個人無法直接改變另一個人，我們只能做好自己該做的和能做的。 有三個要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個人成長目標(biāo)。）2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。
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張國英
你好 -
張國英
嘗試和媽媽多溝通，換位思考。
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女,16歲,我是一名初三剛中考完的學(xué)生，我的成績不好，不一定上的了高中，，從小自尊心強(qiáng)的我看到成績有了輕生的念頭，這種念頭從小開始就一直有，剛開始還好，能自己安慰自己，但隨著年齡的增念頭越來越強(qiáng)烈，我不知道該怎么辦了 (匿名) -
女，16歲,輕生的念頭越來越強(qiáng)烈我該怎么辦誰能來救救我 (匿名)
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女,16歲快17歲了，我學(xué)習(xí)不好，我覺得一年之中，有時候好累我們班上只有我一個女生，那種日子真的好苦，因?yàn)槲易x的機(jī)電，我常常有輕生的念頭，因?yàn)樽约喝藵?jì)關(guān)系也不好.，常時間孤獨(dú)， (匿名)
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女,16歲,經(jīng)常會產(chǎn)生想要跑到一個沒人認(rèn)識的地方的想法，有時甚至想死，我感覺自己可能是壓力太大或者焦慮，我該怎么辦…… (匿名)
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女,16歲,我真的撐不下去了回家之后輕生的念頭越來越多越來越多我真的好討厭他們好討厭這個世界我是個人我也不小了我沒有隱私嗎他們憑什么啊一定要這樣逼我 (匿名)
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女,15歲,好早之前就有過想要輕生，但是后來有個女生就一直勸我好好活著。我知道她有雙相，但是她生前的最后一個電話打給我讓我好好活著，我當(dāng)初為什么沒聽出來，為什么沒有勸下她。 最近就要中考了，我知道我應(yīng)該努力，但是真的提不起興趣，好累啊 (匿名)
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女，14歲,我很多次想輕生，而且逐漸增加。我甚至已經(jīng)試過了，但是我沒有什么事。我開始對外界失去興趣，情緒很低落。但是我感覺總有某種東西在支撐著我，不讓我死。我在和它對抗，但是我最后都沒有死。我開始多想，非常注意其他人的感受，我感覺沒有人喜歡我，所有人都在孤立我，而且我最近很喜歡發(fā)呆。 -
女 上了高中壓力很大，有輕生的念頭，不想面對任何人任何事，總想一個人待著 (匿名)
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女 學(xué)生得重度抑郁癥要怎樣才能治好？ 有什么好方法？ -
男 經(jīng)常莫名其妙想哭，沒任何理由那種，就是常常突然想哭 (匿名)
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