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張家港心理咨詢考試報名
2025-03-15 18:43:36
男生
打錯了

咨詢師王金波
0
您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。
您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內(nèi)容,希望對您有所啟發(fā)!
失戀及失業(yè)都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當(dāng)對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關(guān)系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2020-02-17 10:10:50
有什么辦法讓我走出困境

咨詢師王金玲
1
你好,通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài):
(1)注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移,沉浸在失戀的痛苦中
(2)極度地不習(xí)慣,一般來說形成新的習(xí)慣需要21天,然后從習(xí)慣中走出需要更長的時間
(3)自責(zé)或者是挫敗感,對自己產(chǎn)生懷疑
針對以上這些情況,我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境,找到新的愛好,形成新的習(xí)慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學(xué)會自我轉(zhuǎn)移注意力,排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-02-17 10:16:52
我喜歡她是因為我每次看到她心情非常高興但是現(xiàn)在她跟我分手我還怕自己不能走出來
也不敢面對她
不敢面對她
有什么辦法讓我走出失戀的痛苦好讓我學(xué)習(xí)
幫個忙
給個建議唄
我現(xiàn)在初三想回道學(xué)習(xí)上但這件事困擾著我
有什么辦法嗎
不想在找了
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