給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)82人|99%好評
咨詢
問長沙私人心理咨詢室價(jià)格
匿名
2020-02-17 04:03:12
2020-02-17 04:03:12
抱抱TA
女 每天晚上都失眠，一直在糾結(jié)要不要和吸大煙的老公離婚。以后的路我該怎么走請老師指點(diǎn)一下
18
0
548
獲得公益心：
-
一心想瘦
吸大煙？現(xiàn)在還有這個(gè)東西嗎？ -
史丹鳳
你好 -
許倩倩
您好 -
鄧日良
你好！ -
董娟波
您好 -
董娟波
離婚是人生大事，需要仔細(xì)考慮，最好能與老師詳細(xì)咨詢后決定。
-
陳明
您好，一個(gè)人無法直接改變另一個(gè)人 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠； 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對床產(chǎn)生焦慮。 請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1） 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問題。 （2） 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時(shí)間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? （4） 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時(shí)睡覺。 -
胡亞娣
您好 -
朱金梅
你好 -
任海濤
您好 -
王金玲
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間了？ 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？ -
張百燕
你好 -
匿名
沒有看清楚問題的別茫目回答！ -
王月霞
你好 -
賴戈慧
你好 -
李燕
你糾結(jié)就是有放不下的、顧慮的，還有恨的地方。找個(gè)老師好好咨詢下，輕松前行 -
匿名
世界上有靈魂伴侶么，我能找到么？
- 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男 從離婚她走后每天晚上睡覺都睡不著，心里很難受 以前不怎么抽煙 現(xiàn)在一天抽很多 半夜也得起來抽兩根。。我到底怎么才能放下 走出來 。在找一個(gè)嗎 (匿名)
-
女 我是個(gè)離婚女人，處個(gè)朋友，處過一段時(shí)間，有些問題，就是抽煙總在我面前抽，我說，不想聞煙味，聞二手煙對身體也不好，說了很多遍，不聽，還是抽，睡覺還打呼嚕，我神經(jīng)衰弱，睡不著，我說，以后真過日子了，睡不著，就分床睡，他還不干，非要一起睡，后來，想想，不處了，不知道，這樣做對不對呀。 (匿名)
-
女 傷心了，老公偷偷吃大煙很多年了，我發(fā)現(xiàn)了要離婚，他求我會(huì)戒，一直以為會(huì)改好，卻在前幾天又發(fā)現(xiàn)了他蔵大煙的地方，感覺自已那么眼拙，竟然找個(gè)不有上進(jìn)心，從窮山惡水讀書工作的他還這樣不珍惜眼前還這樣，一被檢測出那就被開除了！請老師指點(diǎn)一下以后的路 (匿名)
-
女 12年訂婚，就跟老公說戒煙，一直偷偷摸摸抽，我也睜一只眼閉一只眼，中間也吵過，寫過所謂的保證書，最后都不了了之。 后來有了寶寶，肺炎住過院，醫(yī)生建議不要抽煙，一開始還挺好的，后來接二連三被我發(fā)現(xiàn)抽煙，我回過娘家，老公被我爸爸罵過；我跟婆家吵過，老公也被我婆婆罵過。2020.1.31我清楚的記得，因?yàn)橐咔楦綦x在家，他去扔個(gè)垃圾的時(shí)間抽了煙，我問他怎么辦，他當(dāng)著我的面啪啪啪往臉上打了十幾下，我想一個(gè)男人都能這樣了，應(yīng)該不會(huì)抽了，可是1.4晚上，我陪完孩子睡覺出來，又看見他在抽煙。那一刻我有絕望的感覺。我現(xiàn)在已經(jīng)不在意他抽煙了，而是一個(gè)男人都這樣侮辱自己了，還可以繼續(xù)抽，我感覺那些巴掌是打在我臉上，生疼。這樣的男人還有救嗎？我想離婚！ (匿名)
-
女,27歲,接受不了老公吸煙玩游戲，吸完煙躺床上一股煙味，玩游戲兩三個(gè)小時(shí)一句話沒有交流，管他就說要離婚，還要我改，怎么辦？
-
女 我討厭老公抽煙，討厭到在抽煙就離婚。 -
女,我老公出軌了，然后跟這個(gè)女的一直糾纏不清，要離婚，我不舍得，總認(rèn)為他能改，可是沒用說走就走完全不顧及我的感受，然后我給那女人打電話罵她可惜沒用，一走我都想他倆在一起什么樣子，或者都干什么了，一宿一宿的睡不著覺，舍不得離婚，但是自己很痛苦 -
女 你好老師，我有一個(gè)其實(shí)在常人眼中不算問題的問題，想找個(gè)人訴說一下，我和我老公是經(jīng)人介紹認(rèn)識，中間也有許多大大小小的吵架，也就冷淡幾天就沒什么了，但一直有一個(gè)問題橫在我的心理，當(dāng)時(shí)我們在一起時(shí)他說不他從經(jīng)以后都不抽煙了，我當(dāng)時(shí)問他是真的還是假的，他說真的，后來就偶爾抽，被我發(fā)現(xiàn)了，后來又發(fā)了誓言，我就放寬了，就說只是偶爾抽，但不能在我和女兒面前抽，不能買煙，但是我前兩天發(fā)現(xiàn)他買了煙，我當(dāng)時(shí)心理就難受死，問他他說他沒買，女兒說看到他買了，讓我有種被背叛的感覺，而且之后沒有之字片語，還出門去干活了，直到現(xiàn)在也沒有給過我消息，你覺我應(yīng)該怎么辦呢，是直接算了還是讓他斷煙了，或者離了
-
女 酒后精神失常的老公，我被折磨的體無完膚！心理崩潰！ -
見人心理膽怯，不敢講話，如何解決社交恐懼心理 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)