我很自卑，不知道什么時候開始，大概是初中吧，滿懷希望來到初中，勵志想要考上很好的高中。那時我是走后門進的實驗班，班主任很排擠我班上同學成績很好也瞧不起我，但是我后來努力了成績也在中等了，可是我們班主任不喜歡我，當時我好像是遲到了，因為有急性腸胃炎不小心搞晚了就罵我，當著全班同學指著我鼻子罵我走后門進來的，把我罵哭了，也許是從那個時候特別特別自卑，班上一個女孩子也嘲諷我長得不好看身材不好什么的，我很在意別人的看法，每次他們圍在一起我都覺得是在議論我。后來家長會班主任罵我爸爸是個聾子，我們班有個班級群，她排臥底在里面，群主是個成績好的，然后她把所有的責任推給我誣陷我是群主，然后告訴了家長，家長都在罵我帶壞他們小孩，可是我根本不敢在班級群講話群主也不是我。班上都開始孤立我嘲諷我，我漸漸不想去學校，也第一次在瀏覽器搜出如何自殺...我第一次自殺是割腕后面是自殘，直到我自殺進醫院轉班了，我以為一切好起來了，原來的實驗班還在欺負我，我試卷還在他們班，他們把我試卷搞出一個洞訂在掛垃圾袋的鉤子上，開始嘲笑我，所有人一起嘲笑，然后還跑到我轉的班來笑話我，后來我告訴我媽，我媽她自私自利，對別人一味容忍從來不考慮我，我被欺負那么多次她從來只知道要我忍著。 我恨班主任恨透了，我開始不怎么努力學習，成績吊車尾，被他們冷暴力到已經完全不想努力了，想殺了他們。 高一我性格不好陰沉，不愿意和別人說話，很想融入他們卻融入不了，很尷尬在一旁，好孤獨，孤獨的快死了，又開始自殘緩解，直到我們班一個女孩子校園暴力打了我，我得臉都毀容了，脖子都是勒痕，我害怕又恐懼學校，老師叫了我媽媽，我媽媽依舊是要我忍，原諒了她。我真的好恨她好恨她為什么不能為我一次。之后那個女孩子又誣陷我了，我想轉班，我媽不同意，逼著我來學校，逼得很緊，我說為什么不同意老師的意見要那個女孩子退學，我媽說她可憐她，要我不要這么惡毒。。。到底是誰惡毒...打我的人是她啊...誣陷我的也是她...我被逼著來學校，可是這時候我開始出現幻覺和精神分裂了。當時我心情跌入谷底又受了刺激，在學校很不舒服頭暈想嘔，中午立馬跑到廁所躲著，一看到人就會緊張頭暈，也不和人說話當然也沒人和我說話。我去上課時腦子一昏醒來我爸媽都在旁邊，我扶著欄桿縮在角落我人都傻了，后來我媽說我那時候誰也不認識，說有人要殺了我大吼大叫，縮在角落很害怕...不知道得了什么病，今天要去醫院 (匿名)

女 我是一名初中生，我最近三四年都對學校非常反感，因為我覺得我和同學之間關系非常差，但其實我在班里人緣很好，朋友很多，和誰都能說的上話，但我覺得他們都不是真心對我好，是在我身上有所圖。我還覺得和老師之間的關系也很差，我因小時候老師在全班同學面前因為我答錯了一個拼音而批評我的事，對老師一直有畏懼感，不敢直視老師的眼睛，不敢和老師說話，就連想上廁所被憋的不行也不敢和老師請假。最近很長一段時間我都覺得老師對我有偏見，犯同樣的錯誤，老師就不會狠狠的罵別人，但是會狠狠的罵我罰我，今天期末考試成績下來了，我對自己失望，也覺得老師家長會因此責罰我。我也覺得我所在的小群體里的人都不在意我，她們都是幸福快樂的小伙伴，我就總是不被在乎，有點脫離群體，被孤立的感覺，但是朋友們都覺得我這是矯揉造作，太矯情，她們不覺得她們孤立我，而且令我感到氣憤的是，她們在上一秒罵我，和我吵架，下一秒就在晚自習考試的時候向我要答案，我如果不給她們答案，她們就會說我小心眼什么的，一副我欠她們什么似的樣子。還有，最近我父親不知道是更年期了還是怎么，總之脾氣很暴躁，情緒不穩定，動不動就會罵我，甚至拿東西摔我，我小的時候母親的脾氣就很差，經常罵我是廢物，說她為社會養了個垃圾之類的很刺激我的話，導致我現在遇到事情就很偏激，會把事情想到最壞的地步。有一次寒假，我特殊的絕望，每天六點多睡覺，一睡睡到三四點鐘，什么都不做，飯也不吃，水也不怎么喝，在寒假最后一天時，我拿父親的醫保卡，謊稱家里奶奶失眠，買了盒中藥成分的安眠藥，可能是成分原因吧，總之沒死成，我都那么慘了，第二天上學還要面對作業都沒寫的懲罰和父母的責罵，總之我最近幾年精神狀況一直都很差，包括現在我都動不動就會崩潰，就會哭到失聲，對什么都覺得很絕望，我已經有不想念下去的沖動了，畢竟以我的成績還能考個重點，就這么不念了太可惜，我一會肯定會后悔，反正我現在很矛盾，很絕望，想知道我該怎么辦才能走出現在的這種狀態，這樣下去我的成績一定會越來越差的。 (匿名)

女,17歲,我爸指著鼻子罵我，“說我成績不好，說我一天天在學校干什么！”，我說“我除了成績，哪點不好！人品，家教，性格，孝道……”“這有什么用！作為一個高中生，你要知道什么對你才是重要的！你天天就不努力”“你不能光拿成績看我努不努力”，聽到這他就笑“不拿成績拿什么，我只知道你成績很差”。還有之前大年初一也是，他喝了點酒進來和我說成績差，不好好努力“我要不是今天喝了點酒都不想和你說”他們從來不關心我轉學后過的怎么樣，學校有沒有人欺負你之類的，他們只會說成績，我自從轉學以后身邊也沒有最好的朋友了，一直是孤身一人，同桌和其他人聊天，也不怎么理我，宿舍里面有兩個人一直使喚我，就和他們有矛盾，不是一個班，在宿舍還找我麻煩，經常借我東西，那段時間每天晚上都哭，最美好的時候就是睡著了，可是晚上12睡，早上5點多起，中午她們還不睡覺制造噪音，我那段時間神經恍惚，沒有一點盼頭，上課怕瞌睡還得站著上課，寫不完的卷子，跟不上的課，這些他們都不知道。然后他說你一天天不學習你打算干什么呢，我就無法抑制沖他吼“我想當個人！行不行！我就想當個人！你們從來沒有關心過我的感受，什么事都怨我！”他聽完以后就好像聽到了什么好笑的笑話一樣，抱著小臂嘲笑似的笑了一下邊拍手邊笑說好啊，就他這個動作，我恨他一輩子，他把我的苦難當成笑話，我好恨啊，他邊笑邊讓我說，說“你想怎么當個人”我信以為真，剛剛要說，他打斷我，用更大的聲音開始罵我。兩次，我都ss盯著地板，想我要怎么s才不疼，家里不行，太低了，s不了，附近也沒有高的建筑……我還問過他“你怎么就不能像對弟弟一樣對我和藹些”，他給我的回答說你先別說他……我恨極了他又恨極了我，我的情緒保留不下來，恨在我的心里保持不了太久，只是好感會一點點少，我想去s (匿名)

女 嚴父慈母，上學的時候我爸很在乎我的成績，剛好我爸的朋友家孩子跟我同校同屆，高一高二我的成績很好，高三我的成績不穩定，我爸要面子，經常把我與那孩子的成績相比，那孩子是強化班尖子生，我每次考試不論大小，有時考得好有時考的不好，只要考的不好與那孩子差太多我爸就會罵我，開始數落我的種種不是，我爸方言罵人的時候很難聽很難聽，罵臟話，還有人生攻擊，還撕了我的書，我被他罵的時候憋淚憋的嗓子生疼，我哭成什么樣他都不在意，我就默默地哭，什么也不說，他自己罵的聲音太大，我覺得鄰居都聽見了，所以我見到鄰居無法抬頭，18，19歲的人了哭的一把鼻涕一把眼淚覺得自己特狼狽一無是處，用面紙擦鼻涕都快把鼻子擦破了，鼻子紅紅的火辣辣地疼，這樣的事經常發生，高中就這么過來了，真的很痛苦，高三畢業，上大學半年了，同學都說懷念那段日子，只有我覺得這輩子都不想再過那樣的生活了。我以為只要上了大學一切都會好起來，但是心里卻一直有負面的情緒，心里憋的難受極了，我現在心里很封閉，不怎么輕易相信別人，害怕別人傷害我，跟班上女生相處的算是和睦，跟男生就很少接觸了，有個男生偶然說到班上男生覺得我很難接近，我希望我能變得勇敢，自信，就這樣。 (匿名)

女,18歲,長話短說，班主任很討厭，是聞名整個級部的令人討厭的人，我越來越無法忍受了，可我只能忍耐，每天都在想要打他一頓，狠狠羞辱他（因為他曾經羞辱過我，踩到了我的底線）。班級很壓抑，我感覺這里已經扭曲了我的性格。我的未來看不到希望，這個目標我無法完成。家人和親戚又對我期望太高，我也很內疚，愧對了他們的付出。朋友比我優秀好多，我想我們未來會成為兩個層次的人，我們的友情終將結束（她們是我最重要朋友，可以說是我的心靈支柱吧）這次考試我的最優科目下降好多，讓我對自己產生深深的懷疑。我是一個自卑的人，一想到這次狂降的成績要被公示，按排名選座位，我就無法呼吸，感覺同學們肯定會嘲笑我。無法跟家長傾訴，一直對媽媽粉飾太平，跟爸爸在一起不自在，很拘謹，對他沒有多少感情，很少交流，我都沒有他的聯系方式。。。（他們沒有離婚，我們仍然一起生活，但我總感覺他不喜歡我，喜歡妹妹）無法跟朋友傾訴，擔心高中的朋友不可信，很好的朋友感覺因為學校的不同，我們已經有了三六九等，有了隔閡。我嘗試信仰宗教，可我是堅定的唯物主義者，連宗教也沒有辦法讓我解脫。我已經無法忍受了，學校里一言一行都被監控，連說話都要去操場說，早七晚十。我要瘋掉了，我真的再也無法忍受了。, 所以有沒有能給我一點意見，我該怎么做 (匿名)

男 男 我是一位高三學子，最近一年一直在被一件事情困擾，眼看馬上要高考了，希望能早點解決，不要再影響我學習。所以懇請各位好心人幫幫我，我高二分班以來，新的班主任十分嚴格什么事情都拿著規矩兩個字來處理，上課基本上沒有笑過，讓我感到十分的冷漠，要笑也是假笑，持續一秒兩秒的樣子。我也不知道到底是自己心理問題還是什么這兩年過的不怎么樣，感覺自己活在一個怪圈內。因為這個老師我感覺原本溫馨的學室變的壓抑了起來（挺多同學也這么說過，但他們看起來卻很樂觀。而我就很容易受到這氛圍的影響），但是我們學校很多老師都很好，人和藹可親也很負責，我平時有問題可以做到一天跑好幾次辦公室，唯獨她那，我不到萬不得已才踏進去一次。這樣就導致我的英語成績一直止步不前甚至在不斷后退（班主任教英語）在她身上我是看到了負責但更多的是一種冷淡和嚴厲。寢室一次因為我多扣了0.2沒有達到99分全寢走讀三天，我家里比較遠，當時住在同學家提前都和同學父母和我父母說好了（她也知情，因為是她告訴我父母的），當時晚自習我去她那拿出門證她不在辦公室，我就去找了我們班副班主任，讓他開了請假條，第二天一上來她就和我說這一天不算，重新走讀，我問為什么，我都和副班主任請好假了，她回了我一句：副班主任請假，到底誰是班主任啊？住別家人本來就麻煩，結果還要重新走讀，后來我就自己回家。當時真的很氣憤。還有就是有次班級評選良好學生，（她自己說我列了班里同學德育分在27以上的名字，你們投15個作為學期表現良好的同學，這次投票和成績無關。然而我有個同學平時就是說話行為，比較古怪學習沒那么好，她沒把他列在名單內）我想你自己說和學習無關，而且同學也沒有扣一分德育分，你憑什么不把他列入里面？這些事真的讓我對她印象一直在減分，導致我后面壓根不喜歡這么課，越來越排斥她，成績也在不斷下滑，她還喜歡給自己每天列清單，比如今天安排的任務同學全部過關，然后如果有人沒過，她就會不停催促你，導致有些人干脆抄來應付，除此之外她還喜歡懷疑別人比如喜歡猜別人有沒有帶手機啥的，今天因為昨天寫作業太晚課間趴了一會結果沒想到醒來英語課過了一半多，我就干脆打算看回放我就和她說因為一些事沒趕上看，中午看回放補上，然后她問我能有什么事，我都無言以答，說實話她肯定會說為什么騙我說有事，如果一開始說我睡著了，她肯定會和我父母說，我真心不知道怎么一個心態才能面對她，每次看到她發消息都會有種厭煩的感覺，求求各位幫幫我

女 感覺壓力很大各個方面家庭學習人際交往 今年高一上了市里重點高中尖子班班里學霸特別多好到在學生之間傳開了的那種學霸我不聰明所以我特別努力的去學習熬夜刷題到轉鐘的那種但是我還是趕不上班上的人我覺得自己不行不聰明很笨于是我開始討厭別人說我蠢說我笨即使我自己知道但還是很傷心 我小學的時候因為剪男孩子的頭發被孤立被一些人在水杯里倒泡泡水在我身邊安插所謂的“臥底”我開始害怕人際交往上了初中我開始偽裝自己我變得不像自己但我收貨了珍貴的友誼中途還有發生過孤立事件對象不是我但是從那以后我每天都會害怕自己被孤立我變得敏感在意別人對我的看法認為別人在背后議論自己我開始圓滑對自己不太喜歡的人也笑臉相迎去迎合別人讓別人不討厭我我非常討厭這樣的自己上了高中沒有和自己初中朋友一個班我非常不適應又非常想念初中生活我總是活在過去的世界與我的班級格格不入 我有一個姐姐姐姐很優秀各方面都比我好他學什么我學什么但我什么也比不上她她聰明美麗有才華成績也好我很愛她我媽媽也知道姐姐很優秀特別是理科初中第一次月考我忘填答題卡選擇題數學考了全班倒數第一我媽媽說他生了倆個女兒一個第一一個倒數第一我媽從小給我們灌輸賺錢的重要性長大的我們唯利是圖我媽小時候各種暗示我姐報考她希望的專業但我姐不喜歡可是也沒辦法我媽會將發高燒的我和姐姐放在一邊去打牌她把我們不聽話的事到處說告訴我的老師我的朋友但我特別特別在意老師對我的看法我媽總是把我和姐姐當做炫耀的工具好的時候到處說是自己的功勞壞的時候指責我們怎么就考這個分爸爸有焦慮癥小的時候拿椅子砸壞電視機用手敲爛椅子打過姐姐抓著我的腳踝從床上拖起來至今我都害怕有人在暗處抓我的腳踝有人想要害我想要拐賣我初三那一年我發現媽媽好像出軌了但我不敢告訴我爸爸我想讓他煩 我很煩惱但我不會和家里人說媽媽工作很忙爸爸有焦慮癥 我有的時候覺得死了的話是不是所有的人都會好討厭我的人很快樂不給爸媽當累贅不給班級拖平均分 (匿名)

女,真的好煩啊，又要去學校了，真的很討厭我們班班主任跟著他也討厭我，老是針對我，要破壞我和我爸成為關系，要我爸不要拿錢給我，然后在班上面也是鐵面無私，天天特別嚴肅，搞得別人不敢遲到，不敢各種這種對我管的嚴一點就算了，還要干涉我跟我爸之間的關系，我真的很受不了，可是他是老師，我又不能明目張膽的針對他，又不能拿他怎么樣，我真的要被他逼瘋，要搞抑郁了，我真的不想去學校都厭學了，真的要煩死了我，老是要無緣無故干涉我跟我爸之間的關系，又好大男子主義，又好古板，真的好討厭，他又不得不服從管理，真的是煩死了，尤其是錢都沒有，我們還要搞義賣了，真的是煩 (匿名)

女 今年上高一 家長總是會催著我學習 心里壓力特別大 但不會對他們說出心里的想法 甚至有時候會想要去死這樣的想法

男 老年人突然性情大變，無緣無故發脾氣，把家人都當做仇人，把別人逼生氣了，他自己就會心情愉快的哼起小曲是怎么回事 (匿名)