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女 我今年20歲，是大二的學(xué)生，我懷疑我可能得了社交恐懼癥＋余光恐懼。 以前大一的時(shí)候沒有余光恐懼，上課還算正常，只是有點(diǎn)害羞吧。現(xiàn)在大二變的更嚴(yán)重了，現(xiàn)在都不能正常上課了，只要是坐在我視線范圍內(nèi)的同學(xué)，他們一動(dòng)，我眼神就會(huì)有觸動(dòng)，坐在我旁邊的人，我因?yàn)橛喙饽芸匆娝灾灰粍?dòng)，我眼神也會(huì)閃爍，其實(shí)我也不是故意用余光瞥他們的，可就是不自覺的就在瞥他們，搞的旁邊的同學(xué)老以為我在看他，特別尷尬。 還有平時(shí)走路，有時(shí)看到迎面過來的陌生人，也會(huì)不自然，如果直勾勾地盯著前方，不看他的眼睛，我會(huì)有點(diǎn)不自然，而看到他的眼睛，就會(huì)更不自然。有時(shí)就很正常。 平時(shí)與陌生人和不太熟的人說話，一旦目光接觸，就會(huì)不太自然，就會(huì)尷尬。我比較害怕和別人對(duì)視，而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時(shí)候，心里都會(huì)不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好，還怎么去實(shí)現(xiàn)未來的夢(mèng)想，頓時(shí)就會(huì)很無奈，也很討厭自己，會(huì)想說我為什么會(huì)是這樣的我？ 我也上網(wǎng)搜過這種情況，以為和熬夜有關(guān)，以前我經(jīng)常熬夜，早上又必須早起上課，導(dǎo)致睡眠不足，所以我現(xiàn)在開始早睡早起，特別注意自己的身體，可是沒有什么卵用，我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死，一了百了，反正什么都做不好，活著有什么意義呢，但一想到我爸爸（我是單親家庭，跟隨我爸爸生活）失去我，他該怎么辦？還有一個(gè)原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦，每次一想到自己這樣子，就好苦惱，求助好心人們，幫幫我吧，我還年輕，不應(yīng)該就這樣渾渾噩噩地活下去！?

我是86年的一個(gè)男生，08年畢業(yè)一個(gè)專科學(xué)校，當(dāng)時(shí)畢業(yè)很快就找到了一個(gè)農(nóng)業(yè)銀行的柜員工作，雖然是派遣的，但是很高興，因?yàn)樵诋厴I(yè)之前就很迷茫，我出去能做什么?沒有一技之長的我確實(shí)當(dāng)時(shí)很迷茫。但沒有想到幸福來的太突然了，開始2年在農(nóng)業(yè)銀行做的還是比較開心雖然是輪班制別人玩的時(shí)候我上班，我上班的時(shí)候別人玩，人家過年在家吃團(tuán)年飯的時(shí)候我在上班，這樣持續(xù)到第3年，突然沒有績效獎(jiǎng)金了，然后內(nèi)控突然嚴(yán)格了很多工資也被削掉了一大半。其實(shí)我還是比較吃苦的，在工作的時(shí)候沒少得到領(lǐng)導(dǎo)的夸獎(jiǎng)，優(yōu)秀證書也有，但農(nóng)行沒有給出一個(gè)考試或者其他方式變成正式員工的機(jī)會(huì)，這一點(diǎn)讓我心灰意冷了！當(dāng)時(shí)我決定我要跳槽出來，當(dāng)時(shí)并不是找好工作才跳槽的，而是裸辭，當(dāng)時(shí)太年輕了。辭職出來了，還是不好找工作，在家呆了半年，終于找到一個(gè)工作，外資銀行柜員！當(dāng)時(shí)找到這份工作 我簡直高興的不得了，雖然工資并不高，我進(jìn)了那個(gè)銀行后，最開始其實(shí)挺吃力的，我英語也不好，然后外資銀行的系統(tǒng)和我之前做的系統(tǒng)，完全不一樣，人家說換湯不換藥。但他的系統(tǒng)是整個(gè)操作都不一樣了。后來在崗位上有點(diǎn)不適應(yīng)，也怪自己的適應(yīng)能力差，其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)也找過我談話，我說一定克服。后來4個(gè)月過去了，一切都做順利的，而且還獲得了全國優(yōu)秀員工總行頒發(fā)的，分行表揚(yáng)也不少。在外資銀行呆著就是好。什么都好，每個(gè)季度連牙齒維護(hù)的福利都有，我在那里面長了快10多斤。說到這里，我得說一下 我有一個(gè)非常非常愛我的女朋友，她18歲認(rèn)識(shí)我，我們19歲在一起。她是本地的人，我是從縣上來城里讀大學(xué)留到城里的，我父母都是普通農(nóng)民。當(dāng)時(shí)她告訴我，她父親說要安居樂業(yè)，得要一個(gè)房子，我就回老家叫我父親把老家的一套房子賣了，把錢給了我，我在城里買了一套房子當(dāng)然是貸款買的。從那個(gè)時(shí)候開始我就是負(fù)二代了，可是還是很高興因?yàn)槲以诔抢锪⒆懔耍夜ぷ饕膊徊睢？墒俏胰f萬沒有想到后來的事。12年底 房子交房了，要設(shè)計(jì)到裝修，我沒有錢裝修啊！我的工資只能夠換房貸等等之類的正常開銷，我女朋友當(dāng)時(shí)工作不是很好，工資也只能夠開銷，但我們確實(shí)沒有錢裝房子。當(dāng)時(shí)我有一個(gè)朋友在另外一個(gè)銀行做，就叫我過去他那邊，他那邊的工資是我這邊工資的1.7倍。后來我想了很久，還是決定過去。剛到那邊沒多久，領(lǐng)導(dǎo)就調(diào)我去城市周邊很偏遠(yuǎn)的一個(gè)縣的網(wǎng)點(diǎn)頂班，因?yàn)槟沁呌腥艘尥蓿蚁攵紱]有想就答應(yīng)了，就這樣我每天過著早上我5點(diǎn)40起床，6點(diǎn)必須出門，然后晚上8點(diǎn)回家的生活，心里想著為了錢 也沒什么，就這樣吧 反正又不是一直這樣 只是頂班而已，后來終于頂完班了。回到我原來的支行，我第一天回去，第二天領(lǐng)導(dǎo)又說要把我調(diào)到一個(gè)更遠(yuǎn)的地方，連公交車都沒有的地方，當(dāng)時(shí)我聽了我確實(shí)比較心煩意亂，但我還是找領(lǐng)導(dǎo)商量，我說能不能換個(gè)人去，你看我又沒有車，家離的確實(shí)很遠(yuǎn)，還有就是。。。我話還沒有說完，直接就說不行。當(dāng)天就這樣了，到第二天，我還是鼓起勇氣找到領(lǐng)導(dǎo)求求他幫我換換，他還是不答應(yīng)。當(dāng)天我真的是氣昏頭了，真的是氣昏頭了，再加上我這人情商也很低，不夠圓滑。這些缺點(diǎn)我必須得承認(rèn)。當(dāng)時(shí)我就跑去我領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)那里越權(quán)，要求能不能派一個(gè)有車的同事去。當(dāng)時(shí)大領(lǐng)導(dǎo)就說，你領(lǐng)導(dǎo)沒有和你商量好嗎？我說了下原因。他就叫我走了。第二天估計(jì)我領(lǐng)導(dǎo)直接就對(duì)我說，你不用去了，哪都不用去了。然后也不安排我工作，我想了一下確實(shí)自己太不懂人事了，后來我先是電話先給他賠了不是，又當(dāng)面賠了不是，結(jié)果還是去頂班了。（后來單位在當(dāng)?shù)卣伊艘粋€(gè)條件很差的地方安排我住這樣就不用來回跑了，但我想了下還不如每天回家晚點(diǎn)再家住能看到女朋友)心里那個(gè)委屈啊，然后睡眠也不足,到那邊過后辦業(yè)務(wù)時(shí)候分心有兩筆業(yè)務(wù)有問題，（小問題并且已經(jīng)補(bǔ)救了）。估計(jì)這邊的人跟我那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)說了這事，等我頂完班回到以前那的時(shí)候就把我調(diào)去了大堂經(jīng)理，并且大多數(shù)同事基本不和我說話了。（我們那里分了黨派的，在銀行呆過的人應(yīng)該能體會(huì)到）很多工作也不配合我，在排擠我。我確實(shí)呆不下去了，自己心里在想，為什么變成這樣了。我在外資銀行的時(shí)候，每個(gè)人都對(duì)我很好，我對(duì)別人也很好，真的像朋友一樣，下班還可以一起出去玩，為什么我到這里了就變成這樣了。后來也就辭職了，在家里總結(jié)了自己的原因，還是不夠圓滑，所以想起別人說過的一句話，社會(huì)是個(gè)大河，他會(huì)把你尖銳的一面全磨平了。。但已經(jīng)完了。。噩夢(mèng)開始了。。我在家每天都找工作，我所有開銷都是女朋友支持我，也在幫我還房貸，最開始是找的銀行內(nèi)的工作，也去面試過好幾次，我記得有一次去一家銀行面試，很多個(gè)人面試，真的很多個(gè)人面試，我能到最后7個(gè)人，但還是被刷了，我沒有灰心。后來我去了很多家，都是基本到最后環(huán)節(jié)就被刷了。我一直都沒有想明白，后來碰到一個(gè)朋友，這個(gè)朋友剛好也是我以前面試過那個(gè)銀行的，我就把這些事告訴他了。他并不驚訝，他告訴我，其實(shí)這些名單大多數(shù)是已經(jīng)內(nèi)定好了的，可能會(huì)放1個(gè)外招的人員出來，讓你進(jìn)去。你面試不起，基本和你本身沒有多大原因，只是你沒有關(guān)系而已。那天我真的很傷心很傷

女,28歲,

女 有時(shí)候想殺了我爸，幫著別人欺負(fù)我，貶低我，我很沒有安全感，不自信，有陰影。面對(duì)法律還有理智

女 想知道，本人酒后有想抓傷自己的習(xí)慣，甚至有輕生的念頭

男 我之前在愛情方面受到過背叛，從那以后我談戀愛沒有一點(diǎn)安全感。別人還總說我極端，我該怎么辦？

女 我就是特別敏感，對(duì)什么事都比較上心，一有空就胡思亂想，每次都往最壞的方面想，好多事情明明還沒開始我就會(huì)把最壞的結(jié)果想，越想越煩，越想越怕，但還是忍不住要想，我表面上話多，交友廣，其實(shí)沒有幾個(gè)好朋友，根本沒有懂我的，安慰什么的根本不可能，占有欲太強(qiáng)，內(nèi)心還很脆弱，每天的煩心太多，一到晚上就睡不著，滿老子都是又煩又亂，