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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問吉林心理咨詢師二級考試報名
匿名
2020-02-13 13:21:40
2020-02-13 13:21:40
抱抱TA
男 孤獨癥如何解決一下，還有100天高考，每次考試我有緊張怎么解決一下
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
賴戈慧
你好，高考是緊張和焦慮并存的?？梢試L試把這種焦慮的情緒通過咨詢把它調整。 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待考試！自信些，好嗎？加油！
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
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匿名
好的 -
匿名
我有孤獨癥
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匿名
該如何如何
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張國英
你好 -
毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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男 我可能都得上了孤獨癥，我只是個學生，我的初三快考試 (匿名)
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男 預計馬上高考了！現在有點緊張………… (匿名)
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男 中考過后考試成績不好 又感到孤獨 誰能給個解決方法啊 (匿名)
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男 專家們好 我是一個高三備考生 很想考好高考（中考時本來有前全縣20的能力 但焦慮死驢多了考了40多名名 現在只有一本線的分） 和同學沒有太多話題聊 他們聊游戲八卦卻聊的很歡，有時候有壓抑感 一種孤獨 ，我爸爸說是我沒有沉下心讀書 ，我覺得是我思慮憂慮太多了。 我好想想我高一初二時那樣，一心投入學習 耐住寂寞(他們講話講的歡的時候我會很難看進書） 不受他們干擾。我想潛下心拼搏 無悔于青春。 愿意支付咨詢費用 (匿名)
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男 還有兩個月高考，感覺要撐不去了，怎么辦，不想做這不想做那的。主要是沒朋友吧。做什么事都是自己，沒人幫著拿主意，或者什么的，討論心情啊。所以會覺得很孤單，再看看周圍的別人，三五。 。自卑感油然而生 -
男 最近考試沒考好，家長，父母一直責罵，感覺受不了，習慣一樣，說什么都答應，嗯，嗯，嗯，嗯，嗯。晚上總想放歌陪著，自己特別特別孤獨，前幾天剛和很長前女友斷絕關系，我該怎么辦，最近學校加班，上六天休一天最近心不在焉，難受怎么辦 (匿名)
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男 孩子上高中，平時學的還行，一到大考就緊張，考不好 (匿名)
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男 只要碰到任何形式的考試都會緊張焦慮，完全不自信，沒有勇氣 (匿名)
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女，，一受委屈就哭并且停不下來，還說不出話來，平時很小很小的事，根本不想哭，但是眼淚控制不住 (匿名)
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男,18歲,高三補習，無法脫離游戲，生活的一切圍繞游戲展開，為了能玩游戲才被迫學習，對其它一切都無感！ (匿名)
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