給力心理
男 孤獨癥如何解決一下，還有100天高考，每次考試我有緊張怎么解決一下
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9條評論
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網友
吉林心理咨詢師二級考試報名
2025-04-03 11:34:22
咨詢師王金波
您好！
2020-02-13 13:23:00
咨詢師賴戈慧
0
你好，高考是緊張和焦慮并存的。可以嘗試把這種焦慮的情緒通過咨詢把它調整。
2020-02-13 13:23:51
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！
如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待考試！自信些，好嗎？加油！
2020-02-13 13:24:24
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！
如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
2020-02-13 13:24:46
好的
我有孤獨癥
該如何如何
咨詢師張國英
你好
2020-02-13 14:11:25
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-13 15:03:21
