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女 和男朋友分手了走不出去怎么辦？我是個用情很深的人，他說這輩子我跟他不可能在一起了
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17條評論
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網友
心理咨詢證書需要什么條件
2025-03-25 23:02:50
分手過后的每天晚上我都能夢到他，每個夢都是他
咨詢師李風濤
您好
2020-02-11 20:55:24
咨詢師國云霞
0
嗯，失戀確實挺讓人痛苦的，分手多長時間了？
2020-02-11 20:56:23
咨詢師王金波
您好
2020-02-11 20:56:27
咨詢師王金波
1
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！
失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
2020-02-11 20:57:29
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-11 21:00:10
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-11 21:06:42
網友哈哈
多久了
2020-02-11 21:07:27
幾天
網友哈哈
那很難走出來，不過會越來越好
2020-02-11 21:09:12
謝謝
咨詢師王金玲
2
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態：
（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間
（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-02-11 21:10:19
網友哈哈
0
不客氣，你可以把注意力轉移了，不要刻意去想，更不要作踐自己身體，因為不值得
2020-02-11 21:10:59
網友哈哈哈
私聊
2020-02-11 21:12:41
網友哈哈
私聊？
2020-02-11 21:15:51
咨詢師史丹鳳
你好
2020-02-11 21:20:30
咨詢師任海濤
你好
2020-02-11 21:49:09
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